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フェムテックの使い方とは?自分に合った選び方や用い方について内容を徹底解説!

みなさん、こんにちは! フェムケア専門サロンDearの広報担当です😊✨ 女性のみなさん!生理などの関係からフェムテックについて考えることがありますよね! 調子をしっかり維持するためにもフェムテックの内容を押さえておくのは大事ですが、どのようなアイテムやサービス、またサポートがあるのかイマイチ分からない部分もあるでしょう。 フェムテックの使い方や用い方など、ポイントを押さえられるように、今回の記事で徹底解説しましょう。 フェムテックによって解決できる課題とアイテムとは? フェムテックとは女性が抱える健康についての課題を、テクノロジーの活用によって解決する製品やサービスです。女性は身体面でいろいろな変化が生じますが、特に以下のような状態のときは、フェムテックの用い方によって解決することが期待できます。 妊娠と不妊 フェムテックによって解決できる問題に、妊娠と不妊があります。女性の場合子供が欲しくてもなかなか妊娠できないこと、逆に予想外のタイミングで妊娠してしまうこともあるでしょう。その際に、フェムテックアイテムを使用するなら、自分の状況に応じて妊娠や不妊による問題を解決できることに期待できます。 例えば、フェムテックのアイテムでは、血圧や心拍数などのデータを記録するアプリがあり、排卵日の確認を行うことが可能です。データで数値を確認することができれば、避妊のタイミングや妊娠しやすい状態であるのか判断しやすくなり、計画を立てやすくなります。 他にも妊活サポートアイテムとして、ファーティリリーカップというものがあり、子宮頸管まで精子の量を増やすことができるアイテムもあります。今は晩婚化や高齢出産などで課題が生じることもありますが、フェムテックのサポートアイテムを使用することができれば、妊活においても効果を期待できるでしょう。 月経 フェムテックでは、月経の問題も改善することができます。月経は生理痛や月経前症候群など、生理にまつわる問題を引き起こすことがあり、体調を崩してしまうことがあります。女性特有の症状であり、社会的に情報共有されていなかったこともあり、サポートを受けることが少なかったですが、フェムテックを利用することで、解決することも可能です。 生理関連のアプリを使用することで自分の周期を精密に予測することができ、時期においてどのような行動や対処をすれば良いのかアドバイスを得ることも可能です。生理痛などは生活や仕事などに影響することもあるため、薬を飲んで症状を抑えている人の場合は飲み忘れにも注意しなくてはいけません。 フェムテックのアプリにより、できる限り月経のデメリットを押さえやすくなるため、生活を安定させることに役立てられます。 出産と子育て 子供の出産や子育てに関しても、フェムテックによるアイテムを用いることで解決することができます。日本の場合は少子高齢化によって、出産や育児に関する支援がより必要な状態となっています。フェムテックのアイテムを使用すると、母体の体調管理やアプリによる家族への陣痛通知などを行うことができるため、出産するときに適切なサポートを受けることが可能です。 また、オンラインによる医師への相談機能なども付帯されているアイテムがあり、出産後の育児の点で分からないことや悩む部分がある際も適切なサポートを得ることができます。 授乳する際に母乳があまり出ないなどの問題が生じる際も、乳サポートアイテムが提供されているため、効率よく搾乳することも可能です。出産後と子育てでは悩む部分も多いですが、フェムテックによってトラブルを改善することもできます。 産後や更年期 産後や年齢ゆえに更年期が生じる際、女性特有の症状が現れることもあります。女性は出産や更年期になるとホルモンバランスが乱れてしまい、骨盤底筋の働きが低下してしまう場合があるからです。骨盤底筋が緩んでしまうと、尿漏れなどが生じてしまい、生活に支障が生じてしまうこともあるため、改善できるように取り組む必要があります。 骨盤底筋の場合はケーゲル体操など、トレーニングすることで解決することもできますが、ケーゲルベルなどフェムテックアイテムを使用することにより、さらに効果を引き出すことも可能です。 また、乳がんや子宮筋腫などの女性特有の病気についても治療や早期発見を行うことができるように、デバイスでの検査開発も進められています。今後さらにフェムテックアイテムが充実することにも期待できるでしょう。 ファッション フェムテックでは、女性のファッションの課題解決も行っています。ブラジャーやハイヒールなどは女性にとって不便さを感じることもあり、サイズの合わないものを無理に付けていると、締め付けなどによって体調を崩してしまうこともあります。 下着や服などはときに健康を害わせてしまう場合もあり、特に生理など敏感な時期は注意しなくてはいけません。フェムテックアイテムであるノンワイヤーブラジャーや月経を吸収する下着の開発などは、服による問題を防ぐことにつながるため、使用してみることができます。 フェムテックアイテムを使用する際の注意点 フェムテックアイテムを使用する際は、注意点もあります。自分の症を改善するために使用できますが、正しい使い方をしなくては意味がありません。フェムテックアイテムのポイントとして以下を確認してください。 アイテムは知識を得て使用する フェムテックアイテムを使用するときは、正しい知識を得た上で使用するようにすべきです。更年期や妊活、子育てなどでフェムテックアイテムを使用すると、サポートしてもらうことができますが、正しく使用しなくては意味がありません。 使い方は説明書にしっかり記載されているため、まずは読み込むようにしてください。また、フェムテックアイテムは、継続して使用し続けなくてはいけないものもあります。 アプリなどを使用して記録を取る場合は途中で止めてしまうと意味が無くなるため、継続するようにすべきです。やり方と方法を確認して、フェムテックアイテムを使用するようにしてください。 状況に応じたものを選択する フェムテックアイテムの使い方は、状況に応じたものを使用するようにすべきです。フェムテックアイテムは月経や更年期、出産などジャンルによって分かれています。そのため、自分の状況に合ったアプリなどを使用して改善を図る必要があります。アイテムの購入は費用もかかるため、コストも考えて自分に合ったものを選択するようにしてください。 【まとめ】状況に応じてフェムテックアイテムを使用しよう 女性t特有の問題を解決するために、フェムテックアイテムの使用を考えてみることができます。使い方によっては悩みを克服することができ、身体的にも精神的にも安定させることが可能です。ぜひ、前向きに利用を検討してみてください。 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです! 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪