フェムケアとは何か？その意義と可能性

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フェムケアはサロンで？自宅で？疑問を解決

フェムケアとは、女性特有の身体的な悩みに対応するためのケアのことを指します。近年、世界中で女性の健康と美容に対する意識がますます高まり、フェムケアも注目されてきています。その中で、多くの女性が「フェムケアを自宅で行うべきか、専門のサロンで受けるべきか」という疑問を持っているようです。こちらの記事では、フェムケアの基本と、自宅ケアとサロンケアの違いやそれぞれのメリットなどについて解説します。 フェムケアの基本とは？ フェムケアとは、主に女性のデリケートゾーンを中心に、ホルモンバランスの調整、生理痛の軽減、更年期障害のケアなど、女性特有の健康問題に焦点を当てたケアのことです。これには、日常的なスキンケアから特定の製品やサービスを使用したケアまで、さまざまなケアが含まれます。 自宅でできるフェムケア例 自宅で行えるフェムケアには、以下のような方法があります。 - 適切な洗浄剤や保湿剤の使用： デリケートゾーン専用の低刺激性洗浄剤を使用してケア。 デリケートゾーンを清潔な状態で保つことができます。 洗浄後は、無添加・無香料の保湿クリームやオイルを使用してケア。 デリケートゾーンの乾燥を防ぐことができます。 - 適切なストレッチや運動： 定期的に身体をほぐしたり動かすようにしましょう。 血流を促進したりストレス発散になったり、女性に嬉しい効果がたくさんあります。 - 栄養バランスの良い食事摂取： ビタミンやミネラルを豊富に含む食事を心がけましょう。 ホルモンバランスを整えることができます。 サロンで受けられるフェムケア例 一方、専門のサロンでは以下のような、より高度な技術を用いて質の高いケアが受けられます。 - 専門的なカウンセリング： 個々の悩みに合わせたアドバイスを受けられます。 適切なケアを行うためのヒントが得られますよ。 - 高度なトリートメント： 最新の機器や専門的な技術を用いたトリートメントを受けることができます。 自宅でのセルフケアでは補いきれない部分まで細かくケアできます。 - 定期的なフォローアップ： 継続的なケアを通じて、より効果的な結果を得ることが可能です。 サロンに通うことで、より計画的にケアを行いやすくなります。どうしても自宅ケアだと怠りがちという方にもオススメです。 フェムケア方法の選択 -自宅とサロンの使い分け 自宅でのケアは日常的なメンテナンスに適しており、コストを抑えつつ基本的なケアを行うことができます。一方、サロンでのケアは、より専門的な悩みや、自宅でのケアでは難しい高度なトリートメントが必要な場合に適しています。どちらのケアも程よくバランスを取りながら生活の一部に取り入れていくと、適切なフェムケアに繋がるでしょう。 人気サロン「Dear」で受けられるフェムケア 大阪・神戸でフェムケアサロンをお探しなら是非「Dear」へ！当サロンでは、一人ひとりのお客様に合わせて考えたケアプランを提供しています。専門のスタッフが、皆様のデリケートな悩みに対して、プライバシーを守りながら丁寧に対応いたします。フェムケアを通じて、女性が本来持つ美しさを最大限に引き出すお手伝いをさせていただきます。 フェムケアは、女性が健康で美しくあるために欠かせない要素です。自宅でのケアとサロンでのケアを上手に組み合わせることで、より充実したフェムケアライフを送ることができるでしょう。 ▼「Dear」でフェムケア予約するならこちらから ①心斎橋店 https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000618903&ch=5&vos=cpshbkprocap0140516001 ②三宮店 https://beauty.hotpepper.jp/CSP/kr/reserve/?storeId=H000675293&ch=1&vos=cpshbkprocap0140516003 ▼フェムケア前に！「Dione」でVIO脱毛をするならこちらから ①心斎橋店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000240785 ②梅田店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000336591 ③新宿本店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000313712 ④渋谷本店 https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000345123

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デリケートゾーンのたるみとは？女性の美容ケアとして確認しよう

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です🍀 女性の方であれば、デリケートゾーンのたるみについて悩む人もいるでしょう！ デリケートゾーンがたるんでしまうなら、何とか改善したいと思うはずですが「どうすれば良いのか？」と疑問を感じる人もいますよね...！ デリケートゾーンのたるみは改善する方法もあるため、しっかりと内容を把握しておくのがおすすめです✨ 女性の美容ケアとして、原因や注意点など内容を徹底紹介していきます。 デリケートゾーンのたるみの原因とは？ デリケートゾーンはたるんでしまうことがありますが、どのような原因があるのか疑問に思う方もいるでしょう。デリケートゾーンのたるみには以下のような原因が考えられます。それぞれの詳細な内容を解説しましょう。 老化によって真皮が薄くなる デリケートゾーンのたるみは、老化による加齢でた生じることもあります。肌は角質層、表皮、真皮、皮下組織という構造になっていますが、たるみの重要なポイントになるのは真皮です。真皮にはコラーゲンやヒアルロン酸などを作り出す機能がありますが、加齢と共に分泌量は減少します。 成分量が少なくなると、真皮が薄くなるため、肌はダメージを受けやすくなり、回復も難しくなるためたるみはしわなどが発生しやすくなります。年齢が30後半や40代になれば真皮が薄くなってくるため、デリケートゾーンのたるみには注意しておくべきです。 コラーゲンが糖化する コラーゲンは肌の弾力を維持するために必要な成分ですが、糖化という現象が発生してしまうと弾力性が無くなってしまい、たるみやしわの原因になることもあります。正常なコラーゲンがタンパク質と反応すると糖化コラーゲンに変化し、弾力性が失われてしまってたるみやしわになることがあります。 糖化は体内にある糖分を摂取し過ぎたり加齢やストレスによって生じることが多いです。つまり、自分の年齢だけでなく、環境によって生じる場合もあるため注意が必要です。糖化コラーゲンは茶ぐすみの原因になることもあり、蓄積すると黒ずみもひどくなるため、様々なる肌トラブルを引き起こす可能性もあります。 生活習慣の乱れによるビタミンC不足 生活習慣が乱れることで、デリケートゾーンのたるみが生じることもあります。睡眠不足や栄養バランスの乱れが生じると肌に必要な栄養を行き渡らすことができず、新陳代謝が上手くいきません。そのため、肌のターンオーバーに悪影響が生じて肌のたるみを引き起こすことがあります。 また、生活習慣が乱れることによりビタミンC不足に陥ることもあり、コラーゲンを生成することができず、肌のハリや弾力が失われることもあります。メラニンが多く生成されてたるみだけではなく黒ずみの原因になることもあるため、注意が必要です。 また、食生活が偏って肥満など体重が急激に増加すると皮膚が伸びてしまいます。伸びた皮膚はダイエットをしても直ぐには戻らず、伸びたままになることもあるため、たるみやしわの原因にもなります。そのため、生活習慣の見直しも確認しておく必要があるでしょう。 肌が乾燥している デリケートゾーンが乾燥しているなら、たるみにつながることもあります。肌が乾燥すると、バリア機能が低下することになるため、細菌などの攻撃によって炎症を起こしやすくなります。 炎症が起きると肌の弾力性が低下することになるため、たるみだけでなく、黒ずみやしわも発生する可能性が高いです。デリケートゾーンの場合は、刺激性の強いボディソープの使用やゴシゴシ洗い過ぎている場合に乾燥を引き起こすことがあるため、自分のケア方法に注意しておく必要もあるでしょう。 出産によるたるみが出ることも デリケートゾーンのたるみは、出産によって生じることもあります。妊娠するとデリケートゾーン部分の皮膚は大きく伸びていき、出産するなら伸びた皮膚がそのままになり、たるみが残りやすくなるからです。 特に、経膣分娩を経験すると、膣から外陰部まで大きく伸びて傷がつく場合もあるため、たるみに繋がりやすいです。出産によるたるみの場合はクリニックによる治療が必要になる場合もあるため明記しておきましょう。 デリケートゾーンのたるみを改善させる方法とは？ デリケートゾーンにたるみが発生してしまうと悩む人もおられるはずですが、改善させる方法はあるため、確認しておくことが大事です。たるみを改善させるためには以下の方法を行うことができます。それぞれの詳細な内容を紹介しましょう。 骨盤底筋を鍛えるエクササイズを行う デリケートゾーンのたるみが気になるなら、骨盤底筋のトレーニングを行うことができます。いろいろな方法がありますが、特に支えることをポイントにした運動がいいので、隙間時間などに行ってみるのがおすすめです。デリケートゾーンのたるみ改善トレーニングとして ・仰向けになる ・片手のひらを下腹部へ乗せて12秒ほど肛門や膣をお腹の方へ引き下げるように力を入れる ・45秒ほどリラックスして再度続ける という方法があります。 骨盤底筋を鍛えることによりたるみを改善でき、気にならなくなることも十分ありえます。簡単に行えるトレーニングなので、デリケートゾーンのたるみが気になるなら考えてみましょう。 クリームやオイルを使用する デリケートゾーンのたるみが気になるなら、クリームやオイルを使用することも1つの方法です。たるみはコラーゲン不足や乾燥などが原因になっている場合もあるため、保湿成分などを肌に浸透させることで解消できる可能性もあります。 デリケートゾーンに塗ることのできるクリームやオイルはいろいろありますが、天然成分由来やとろみがあるなど、含まれている内容を確認することが重要です。また、デリケートゾーンへのたるみとしてクリームやオイルを塗るだけでは効果が不十分なこともあるため、上記の骨盤底筋トレーニングと合わせて使用するようにしてください。 専門クリニックで施術を受ける デリケートゾーンのたるみによっては、元の状態に戻すのが難しい場合もあります。特に、年齢により生じたたるみはセルフケアで元に戻すことができない場合もあるため、専門クリニックに相談してみるのも良い方法です。 専門クリニックでは余分な皮膚を取り除いて綺麗に縫合してくれるため、痕が残らないように配慮もしてくれます。無料カウンセリングも実施されているため、クリニックの相談を考えてみましょう。 【まとめ】デリケートゾーンのたるみを防ごう デリケートゾーンはたるみを生じさせる場合もあるため、原因についてしっかり確認しましょう。 また、デリケートゾーンのたるみを改善させる方法もあるため、自分の用途に応じて行うようにしてください。 しっかりポイントを押さえておけば、たるみを生じさせず、改善も期待できますよ👀 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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【フェムケア・フェムテック商品】女性の悩みを解決し快適にする「おすすめアイテム」とは？

自分の身体を大切にするために「フェムケア」や「フェムテック」商品を購入しようと思っているけれど、どれがいいのかわからない・・・おすすめのアイテムはある？ こんなお悩みを解決します。 この記事では、女性が気になる「デリケートゾーンのケアにおすすめのアイテム」や「更年期の悩みに応えるアイテム」などを紹介致します。 自分に合った商品がわからない。どんなものを購入したらいいのかわからない。そんな人は必見！ ３分程度で読めますので、ぜひ最後まで見てみてくださいね(^^) そもそもフェムケア・フェムテックとは？ フェムケア、フェムテックとは、女性ならではの健康課題を解決する取組みのことです。 なぜ現在、これらが注目されているのかというと、SNSの普及により女性の悩みが可視化されやすくなったのも理由の一つだと言われています。 SNSが普及する前は、女性の身体に関する情報を目にする機会がなく、女性は１人で悩むことが大半でした。またデリケートな悩みなだけに、人に相談できる環境がなかったとも考えられます。 しかし、SNSの発達により、情報を得やすく、発信しやすくなったことから、多くの女性が悩みを簡単に共有できるようになりました。 そのため、女性の悩みが可視化され、社会課題として大きく注目されるようになったのです。 デリケートゾーンの黒ずみ・かゆみ・におい対策の商品について フェムケア・フェムテックで注目を浴びているデリケートゾーンのケアですが、具体的にどのようなアイテムがあるのでしょうか？ デリケートゾーン専用のアイテムを使う 実は、体とデリケートゾーンは、性質が異なる存在なんです。 デリケートゾーンは粘膜があり、おりものや尿などの排泄物が触れる繊細な肌の部分です。 経皮吸収率は腕の皮膚と比べて42倍！良いものも悪いものもぐんぐん吸収します。 そのため、適切なpHバランスで作られた商品で清潔に保つアイテムが必要です！ デリケートゾーン専用のアイテムはお店でもインターネットでもさまざまな種類のものが売られていますが、本当に良いものを選ぶのは女性の身体について知識が豊富なDearのインストラクターに相談してみてくださいね。 デリケートゾーンをしっかりと保湿する 顔を化粧水で保湿ケアするのと同じように、デリケートゾーンも保湿ケアが必要です。 下着で守られている＆湿気を感じられる箇所ではありますが、実は乾燥しやすい部分なのです。 お風呂上がりに、デリケートゾーン専用の保湿アイテムでしっかりとケアしましょう。 更年期におすすめのフェムケア商品 閉経前後は、女性ホルモンの分泌が減少することにより、外陰部や膣が萎縮して、乾燥やかゆみ、尿もれ、性交痛など、デリケートゾーンに与える影響があります。 この症状のことを『GMS』と呼びます。 そんな悩みに対応したフェムケア・フェムテック製品をご紹介します。 骨盤底トレーニングアイテム 骨盤底トレーニングアイテムは、膣の中に入れてつかうものや、バイブレーダーなどのマシンがあります。 それを使用することによって、尿もれの予防・改善、膣の萎縮やゆるみの防止に役立ちます。 医薬部外品アイテム 医薬部外品アイテムでは、デリケートゾーンの洗浄液や、保湿剤などがあります。 例えば、デリケートゾーン用のオイルやジェル、ローションなどです。 保湿剤には、膣マッサージにも使用できるものがあるので、膣をしっかりとケアしたい人にはおすすめのアイテムです。デリケートな膣に使用しても安心な、天然由来100％のものを選びましょう。 医療機関で使われるアイテム 医療機関で使われるフェムテック製品・施術もあります。 例えば、炭酸ガスレーザーや超音波、高周波を使った施術などがあります。 これらで膣の萎縮やゆるみなどを防ぐ効果が期待できます。 できるなら、ここに至るまでにご自身できちんとケアをして、健やかに保ちたいですよね。 快適に過ごすためのインナーウェア インナーウェアにもフェムケア・フェムテック下着というものがあります。 一体どんなアイテムがあるのでしょうか？２つの商品をご紹介していきます。 普段でも履きやすい「吸水ショーツ」 吸水ショーツは、生理中の不快感を軽減してくれます。 そのため、自分のタイミングでトイレに行きづらい乳児のお母さんや、保育士さんなどにおすすめです。 また、生理期間中でも、お風呂から上がったあとにその場ですっとショーツを履けるので、生理中のストレスも減ります。 最近は、ランジェリーのような吸水ショーツも発売されていて、普段でも履きやすいものが多くなってきています。 履くだけで暖かいショーツ 履くだけで温度感が3度程上昇する。と言われる温活ショーツも開発されています。 こちらのショーツは、デリケートゾーンが当たる部分が特殊な素材になっていて、履くだけでじんわりと暖かいです。 おしゃれなデザインのものも多く、毎日身に付けることができます。 秋冬に取り入れたい温活アイテム 女性は、男性に比べて筋肉量が少なく脂肪が多いという特長を持っています。 そのため、冷え性の女性が多いのが現状です。 できることなら毎日ゆっくりと入浴して身体を芯から温めてあげたいですが、現代の女性はなかなか自分だけの時間を取れない人が多い・・・ そんな頑張る女性達のために開発されたフェムケア・フェムテックアイテム製品があります。 一体どのようなものなのでしょうか？ 生理痛に役立つ！温熱シート 生理痛が辛いときに、とても役立つのがショーツの内側に貼る「温熱シート」です。 ショーツからはみ出ないくらいの大きさのものもあるので、安心して使用できますよ！ じんわりと温かみを感じられるので、お腹周りの冷えや生理痛が辛いときに使用できるアイテムです。 よもぎ配合のナプキン型パッド 妊活やストレス解消などに効果が期待されているよもぎ蒸し。 最近はナプキン型の「よもぎ」の成分が配合されているものが売られているんです。 繰り返しになりますが、陰部の経皮吸収率は腕の内側の42倍！ そのため、蒸気を直接陰部の粘膜に当てることができる「よもぎ配合のパッド」は、よりよもぎの効果が期待できると言われています。 【まとめ】フェムケア・フェムテック商品はまだまだ沢山ある！ 今回は、フェムケア・フェムテック製品の中でもよく知られている一部のものをご紹介しました。 その他にもアイテムやブランドは沢山あるので、調べてみましょう。 きっと、自分に合ったアイテムが見つかるはずです。 当サロン『Dear』は、敏感肌脱毛専門サロン『Dione』が展開する大阪にあるフェムケア専用サロンです。 現在は、「心斎橋店」と「梅田店」がございます。 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さいね(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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想像妊娠はどのような症状が現れる？クリニックでの診察も前向きに考えよう

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 女性の場合は、体の変化によっていろいろな症状が現れやすいです。そのため、自分の状態を確認して、どのような原因があるのか把握しておく必要もあります。特に、生理や妊娠などをした際は女性ホルモンが乱れやすいため、急に何かが発症する可能性もあるでしょう。 認識しておくべき1つの症状としては、想像妊娠があります。想像妊娠は体自体が妊娠しているわけではありませんが、押さえておくべきポイントがあります。今回の記事で内容を紹介致します。 想像妊娠の症状などポイントについて紹介 想像妊娠とは実際に妊娠していないのに、体は妊娠したような症状が現れる状態のことです。想像妊娠すると期間には個人差がありますが、数ヶ月や数年間症状が続くので、把握しておくべきポイントについて知っておくべきです。想像妊娠についての 内容を紹介しましょう。 想像妊娠すると体に症状が現れる 想像妊娠すると妊娠初期によく似た体の変化や兆候が現れるため、確認しておくべきです。想像妊娠すると以下のような症状が出るので一覧としてご紹介します。 ・月経が止まる ・吐き気や胃のむかつき、食欲不振になる ・おりものの量が増える ・胸に痛みを感じる ・乳房が張ってくる ・体がだるくなり眠気が強くなる ・体重が増加する ・腹部が膨らむ 強い妊娠願望や妊娠に対しての不安があると、女性ホルモンのバランスが崩れて月経が遅れてしまう場合もあります。また、体も妊娠を疑うようになるため、吐き気などが始まり自分自身も思い込んでしまう場合があるようです。想像妊娠と実際の妊娠は体に生じる兆候は似ていると言う点を明記しておきましょう。 想像妊娠の場合は検査薬を使用しても陽性にはならない 想像妊娠の際は実際の妊娠したような症状が出るため、検査薬を使用して確認する人もいるでしょう。ただ、当然実際に妊娠しているわけではないので、検査薬で陽性になることはありません。検査薬の反応は妊娠で分泌されるhCGホルモンが、尿の中に含まれていることで有無を確認します。 しかし、想像妊娠ではhCGホルモンが分泌されることはないため、陰性として表示されるはずです。ただ、稀に検査薬を使用すると、陽性という反応が出るケースもあります。しかし、病院で診察した結果、妊娠ではなかったなら、化学流産している可能性があるでしょう。 これは、想像妊娠ではなく、一度は本当に妊娠して胎嚢という袋が確認できます。しかし、赤ちゃんが育たずにそのまま流産してしまいます。近年の検査薬の技術が発達したことで確認できるようになり、想像妊娠とは違う分野であると認識してください。 想像妊娠すると体温変化は通常通り 通常の場合、女性の基礎体温は排卵後に上昇して低温期から高温期に移ります。受精卵が着床して妊娠するなら高温期はそのまま持続しますが、していない場合は約2週間ほどのみで終わり再度低温期に戻ります。 そのため、想像妊娠の場合は実際に受精卵が着床しているわけではないため、高温期は2週間程度で終わり、月経が来て低温期に入りのが通常です。ただ、想像妊娠はストレスが原因で発生することもあるため、ホルモンバランスが乱れているなら高温期がそのまま継続する可能性もあります。 そのため、高温期が2週間以上も続き、検査薬を使用して陰性になる際は、基礎体温表を持って産婦人科を受診するのがおすすめです。体に異常が起きている可能性があるので、しっかり検査して早めに治療を受けるのが良いでしょう。 想像妊娠を治療する方法とは？ 想像妊娠をすると実際の妊娠と同じような症状が出るため、体がだるくなったり腹部が膨らんだりして日常生活に支障が出るケースもあります。そのため、早く治療した方が自分にとってメリットになります。想像妊娠の治し方について解説しましょう。 少し疑問が生じれば妊娠検査薬や病院で診察してもらう 想像妊娠しているなら実際の妊娠のような症状が出るので、不安を感じる場合もあるでしょう。不安を解消するためには、まず妊娠検査薬を使用して陽性か陰性の判断をしてください。想像妊娠の場合は、検査薬に反応しないので必ず陰性になります。 もし陽性になっていれば本当に妊娠している可能性が高くなりますが、万が一の場合もあるため産婦人科でエコー検査を受けてみるのがおすすめです。エコー検索だと胎嚢など、妊娠しているのか確実に判断してもらえます。医師から明確に伝えてもらうことで安心でき、適切な処置をしてくれるので想像妊娠による症状も治療できるでしょう。 ストレスの原因となっているものを取り除く 想像妊娠は自分が強いストレスを受けて、精神面で大きな負荷がかかっているときに発生するケースがあります。妊娠したいという気持ち、または妊娠したくないという思いが強いとホルモンバランスが崩れて症状に出るため、ストレスを改善させて精神的に安定すれば、自然に治ることも期待できます。 そのため、自分1人で悩まずにパートナーと話しをする、または心療内科に専門医に相談して気持ちを楽にすることも必要です。ストレスの原因を探り、自分の負担を軽減することが重要になるため、最適な方法を選ぶようにしましょう。 ホルモンバランスを整える ホルモンバランスを整えるのは、想像妊娠を予防することにも繋がるため重要なポイントです。ホルモンバランスが崩れると生理周期などにも影響を及ぼし、精神的に不安定にもなりやすくなり、想像妊娠してしまう可能性が生じます。 そのため、ストレスを溜めないことも重要ですが、体を冷やさないようにするのも重要なポイントです。体が冷えると生理不順となり、血流が悪くなって十分な栄養素が行き届かなくなります。ぬるめのお湯に浸かることや食生活の改善、有酸素運動を取り入れるなどして冷えの予防をしておくべきです。特に、冷え性の方は十分注意しておきましょう。 葉酸を摂取する 葉酸を摂取することも1つの方法として覚えておきましょう。想像妊娠ではなくて本当に妊娠している場合は、必要な栄養素を吸収する必要があります。その中で葉酸はビタミンの1種であり、十分な量を吸収しておくことでダウン症候群や神経管閉鎖障害など、子供の先天性障害のリスクを低下できます。 葉酸は主にレバーや卵、葉野菜などに含まれているため積極的に食べておく、またはサプリを使用して摂取するようにしてください。 【まとめ】想像妊娠の予防や治療について真剣に考慮しておこう 想像妊娠はストレスや不安によって生じるため、日頃から発散することやパートナーと相談できる雰囲気を作っておくなど、良い状態にしておくのがおすすめです。想像妊娠しても実際の妊娠ではありませんが本人としてはしんどい思いをすることもあるため、今回の記事からしっかり対策を明記しておきましょう。 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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【デリケートゾーンの乾燥】原因や対処法を解説。保湿ケアにはワセリンがいい！？

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 女性特有のお悩みの1つとしてあげられる、デリケートゾーンのかゆみや痛み。 顔・身体の保湿ケアは毎日行っているという女性が多いと思いますが、デリケートゾーンについてはいかがでしょうか？ 実は、デリケートゾーンのかゆみ・ヒリつきや、黒ずみなどは、乾燥が影響している場合がほとんどなのです。 今回は、デリケートゾーンの乾燥の原因や、保湿ケアの重要性・方法について解説したいと思います。 デリケートゾーンのかゆみや乾燥はなぜ起こる？ デリケートゾーンのかゆみや乾燥はなぜ起こるのでしょうか？ 様々な原因がありますが、以下のようなことが主な原因だと考えられます。 ・ホルモンバランスの乱れ ・下着の擦れ ・刺激の強い脱毛処理の影響 ・間違った洗浄方法 それでは、詳細を説明していきます！ ホルモンバランスの乱れ ホルモンバランスが乱れると、水分や油分のバランスが乱れたり、不足気味になり、肌が乾燥し、さらに粘膜も乾燥します。 大きなストレスを感じた際や、生理の時などに口や目が乾いた経験はないですか？ ホルモンバランスの乱れは ・過激なダイエット ・ストレス ・生活習慣の乱れ ・更年期 ・妊娠・出産 ・薬・サプリメントの副作用 などが原因で起こります。 主に若い女性の方やお仕事や育児で忙しくされている方は、生活習慣が不規則になりやすく、また大きなストレスを抱えることも多いです。 また若い女性に多いのが、無理なダイエットをしてしまうこと。 薬やサプリメントも、ホルモンに影響を与えるものがあるので、注意して服用しましょう。 デリケートゾーンにかゆみや痛みを感じた際は、以上のようなことがないか見直してみるといいと思います。 下着の擦れ 自身に合わないサイズや素材の下着やパンツなどを着用すると、皮膚に負担がかかり、摩擦が生じたり、皮膚が圧迫されます。 これらの刺激により、皮膚の防御機能が低下し、デリケートゾーンが乾燥したり、黒ずむことがあります。 また、ポリエチレンやナイロンが使用されている下着は、敏感肌の方には刺激を与える可能性が大きいと言われています。 そんな方には、シルクやオーガニックコットン素材のものをおすすめします。 下着の擦れ以外にも、生理中のナプキンの擦れによる炎症が原因となる場合もあるとも言われています。 できるだけ肌に優しいナプキンを使用することや、デリケートゾーンをきちんと保湿することが大切ですね！ 刺激の強い脱毛処理の影響 最近では身だしなみの一環で医療機関やサロンなどでデリケートゾーンの脱毛をされている方や、ご自身で毛の処理をされている方も多いと思います。 光脱毛やレーザー脱毛、毛抜きやワックス脱毛、シェーバーやカミソリなどを用いた脱毛処理は、いずれにしても肌への負担が大きいです。 特にカミソリの処理方法については、刃物を直接肌に当てることになるので、とても刺激が強く炎症が起きやすくなります。 毛抜きやワックス脱毛も、毛が生えているところを無理に引っこ抜くわけですから、お肌はビックリです。そしてその後は毛穴が広がった状態。ばい菌も入りやすく、炎症が起きやすくなります。シミや埋もれ毛の原因にも。 脱毛処理を行ったあとは、ローションやクリームなどを用いて丁寧にアフターケアをすることがとても大切です。 間違った洗浄方法 お風呂でデリケートゾーンを洗浄する際、石鹸でゴシゴシと強く洗っていないでしょうか？ 汚れや垢をしっかり落とそうと洗いすぎてしまうと、実は逆効果。 デリケートゾーンの皮膚は他の皮膚に比べ非常に薄く、粘膜も含まれる部分。少しでも強い刺激を与えるとダメージになってしまいます。 中を石鹸で洗うなんて、もっての外！ 膣内のバランスを保ってくれている優秀な『膣内フローラ』を洗い流してしまうことになるので、膣内のバランスが乱れ、ニオイ・かゆみ・異常なおりものの原因となります。 ぬるま湯でやさしく手の指の腹で洗うのがベストですが、どうしても汚れやにおいが気になって石鹸を使いたい時は、デリケートゾーン専用の石鹸をしっかりと泡立ててフワフワにして洗いましょう。 また、用を足した後にトイレットペーパーで拭く際は、洗浄する際と同様、強く擦ると刺激になります。 優しくポンポンと、押し当てるように拭きとりましょう。 デリケートゾーンの乾燥予防が大切なわけ ここまで、デリケートゾーンが乾燥する原因についてお伝えしましたが、なぜこのような予防が大切なのでしょうか？ その理由としては、大きく以下の3つが挙げられます。 　・痛みやヒリつき 　・におい 　・黒ずみ これらの症状に悩まされている方、いらっしゃいませんか？ きちんと正しいフェムケアをしていないと、症状は改善しません。場合によっては悪化もしていくので注意が必要です。 少し詳しく説明していきますね！ 痛みやヒリつき デリケートゾーンが乾燥しすぎると、生活の中で無視できないほどの痛みやヒリつきが生じることがあります。 学校や職場などで集中できないほどの不快感に襲われるのはイヤですよね。。 また、膣炎などが起こる可能性もあります。 堪えきれない違和感が発生する前に、しっかりと乾燥予防をしていきましょう！ におい 痛みやヒリつきの主な前段階として、デリケートゾーンからにおいが出てきます。 本来、膣内部では自浄作用があり、うるおいが保たれるようになっているんです。 しかし、デリケートゾーンが乾燥することによって、その作用が弱まり、雑菌が繁殖してしまいます。 それによって不快なにおいが発生してしまうのです。 嫌なにおいを防ぐためにも、デリケートゾーンの保湿は重要ですね！ 黒ずみ 肌が刺激されると、身体が肌を守るためにメラニン色素を分泌します。この色素が肌を黒くするのです。 乾燥状態の肌は少しの刺激にも敏感なので『守らなきゃ！』と、この作用が起こりやすくなり、結果として、デリケートゾーンの黒ずみが進行していくのです。 他の人に常に見えているわけではないけど、黒ずんでいるのは自分としても嫌ですよね。 デリケートゾーンの黒ずみを阻止するために、日頃から潤いをキープしましょう。 デリケートゾーンの保湿ケアの方法は？ワセリンは効果的？ 保湿ケアの重要性はおわかりになりましたね？ それでは、実際にデリケートゾーンの保湿ケアをする方法について解説します！ これには主に3ステップ必要。 どのステップにおいても、デリケートゾーン専用のものを使用してください。 それ以外のものだと刺激が強いことが多いです。 ①洗浄（清潔にする） まずは、デリケートゾーンを清潔にするために、洗浄を行いましょう。 前述したとおり、できるだけ刺激を与えないよう、ぬるま湯で手で優しく洗うのが一番いいといわれています。 汚れ・垢が気になる場合、デリケートゾーン専用の石鹸をしっかりと泡を立てて使いましょう。 また、熱すぎるお湯は必要以上に皮脂を洗い流してしまうので、ぬるま湯（38度くらい）に調節するのがいいです。 化粧水を塗る（潤わせる） 次に、綺麗になったデリケートゾーンに化粧水を塗布し潤いを補給します。 洗った後、乾燥する前に時間を置かずに保湿しましょう。 500円玉程度の大きさになるように化粧水を手のひらに出し、優しく塗ってください。 ここでも強く擦ったりしないようにしましょうね。 オイルをつける（潤いをキープする） 最後に、化粧水で保湿したデリケートゾーンにコーティングをするように、デリケートゾーン専用のオイルをつけることがとても大切で効果的です。 ワセリンについては賛否両論ありますが、石油由来の化学物質が含まれているので、経皮吸収率が最も高いデリケートゾーンに使用することは、私としてはおすすめできません。 ここまでのステップを完了したら、保湿剤が肌に馴染むまで1分ほど時間をおいてから下着を着用するのがおすすめです。 【まとめ】デリケートゾーンを健康に保つために 今回は、女性ならではのお悩みであるデリケートゾーンの乾燥の原因とその対策、保湿の仕方についてお伝えしました。 いかにデリケートゾーンの保湿ケアが大切かお分かりいただけましたか？ 是非、今回お伝えした保湿ケアをお試しくださいね。 当サロン『Dear』は、敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩みも、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 女性の身体やデリケートゾーンにまつわる正しい知識を日々、アップデート中。 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます。

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女性が注目してるフェムテックとフェムケアの違いは何なのか解説！

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です！！ 近年はデリケートゾーンのケアやvioの脱毛が一般的になってきましたね👀 フェミニンゾーンのケアはアメリカなど、世界では小さいときから教育がしっかり行われています。 「フェムケア」と「フェムテック」は名前だけ聞いたことがあるけど、何なのかわからない…という方が多いと思います。今回は2つの言葉の意味や違いまで徹底的に解説していきますので是非参考にしてみてください。 「フェムテック」と「フェムケア」はどちらも女性の健康についての言葉です。しかし、ニュアンスが少し違います。また、フェムテックとフェムケアは医療ではありません。そのため、病気になった場合はや、疑わしい場合にはフェムケア、フェムテックを行っていることとは関係なく受診することが必要です。 フェムケア・フェムテックとの違いは？ フェムケアとは、フェム（女性）のケアのことです。デリケートゾーンは名前の通りデリケートな部位です。粘膜と皮膚がある部分なので、顔や髪の毛のように専用のケア用品を使うことがおすすめです。フェミニンゾーンなどのケアをフェムケアと呼びます。 フェムテックとはフェム（女性）特有の問題を解決するための「テクノロジー」という意味です。 生理 妊活 妊娠 更年期 など、女性ならではの「イベント」を楽にしてくれたり、お手伝いしてくれるような事柄を指します。 日本フェムテック業界 フェムケアとフェムテックの違いは「ケア」と「解決」です。フェムケアは女性の健康のために使うケア製品などを指し、フェムテックは女性の健康問題を解決するための製品を指します。フェムテックはなんとなく医療のようなイメージがわきますが、医療とは別で、フェムテックを行っているから産婦人科に行かなくても良いというわけではありません。 女性の健康などの悩みを改善できる？ フェムケアやフェムテックは女性の健康問題や、日常が快適に送れるように、様々な悩みの改善が期待できます。フェムケア、フェムテック製品、サービスはとても充実しているのですべて紹介することはできませんので、一部の代表的なものを紹介します。 フェムケア フェムケアの製品やサービスは次のとおりです。 オーガニックナプキン、月経カップ 腟内、膣外のソープやクリーム ナプキン、タンポンがいらないショーツ 妊婦サポートグッズ 更年期の悩み緩和グッズ フェムケアの製品やサービスはあくまで「ケア」の1つなので、習慣的に行うことが大切です。オーガニックナプキンは生理痛を軽減してくれる効果も期待できるうえ、肌に優しい素材なのでかぶれたりかゆみを感じる方におすすめです。 フェムテック フェムテックの製品やサービスは次のとおりです。 生理周期を知らせてくれるアプリ ピルなどのサブスク 膣トレアイテム 吸水性の良いサニタリーショーツ 搾乳機 更年期時のサポートアプリ、コミュニティ 上記は代表的なフェムテック製品やサービスです。他にもたくさんのフェムテック製品やサービスがあります。特に外国ではフェムテック商品は豊富にあり、今後も様々な製品が開発、販売されより一般的になることが予想されています。 よくあるデリケートゾーンの悩み デリケートゾーンの悩みや女性特有の悩みをお伝えします。ほとんどはフェムケア、フェムテックで軽減できるものなので、是非当てはまった方はフェムケア、フェムテックを行うことを検討してください。 重すぎる生理痛 生理中の不快な臭い 妊娠中、妊活中にしんどく感じる 産後の骨盤の歪み 更年期時の夫婦仲 年齢によって様々な悩みが見られますが、フェムケアやフェムテックを利用すると楽になることがあります。1つ目に紹介した「重すぎる生理痛」は婦人病の可能性が考えられるため「1日中動けないくらい痛い」「痛みで気絶」などがある場合は産婦人科の受診をしましょう。 https://femtreatment-dear.jp/female-genital-area-proper-shave/ 正しいフェムケアでどんな効果が？ フェムケアやフェムテックは女性が快適に過ごせるように女性特有の悩みを解消、軽減できる効果が期待できます。 生理痛が重い方は「オーガニックナプキン」と「Livia（リビア）」を使うと軽減できるかもしれません。リビアとは下腹部にパッドのようなものをつけて痛みを伝える神経を遮断させ、痛みを改善するためのフェムテック製品です。 妊娠を希望している方は「葉酸が配合された妊活サプリメント」を使用して妊娠しやすいように健康状態を整え、排卵日を教えてくれるアプリを使用して効率的に妊娠できるように計算することができます。 このように女性ならではのデリケートゾーンやバスト、PMSなどの悩みはフェムケアやフェムテックで改善効果が期待できます。 おすすめアイテムを3つ紹介！ フェムケア、フェムテックのおすすめな製品、サービスを3つご紹介します。 ルナルナ ルナルナとは、生理周期を記録すると次の生理予定日などの情報を教えてくれるアプリです。忘れがちな生理周期や予定日をアプリが教えてくれるので、旅行やお出かけの予定が立てやすいです。基本的に無料で利用できますが、有料コースを利用すると、排卵日や医師の質問コンテンツなどが利用できます。 月経カップ 月経カップは、膣内に柔らかいカップを挿入するタイプの生理用アイテムです。膣内に入れるため、ナプキンによるかぶれやかゆみ、蒸れた臭いの予防も期待できます。また、繰り返し使えるので、ナプキン代が減り、経済的です。 vio脱毛 クリニックなどで医療脱毛や、サロンで美容脱毛を受けると毛が減ったり生えてこなくなります。すると、ムレの軽減やかゆみ、かぶれ予防、カミソリ負けも起きにくくなります。ハイジニーナという無毛の状態の人も増えてきていますが、ツルツルは恥ずかしいという方もいます。そんな方はvゾーンを残してioゾーンを脱毛すると生理中も快適に過ごせることが見込めます。 デリケートゾーンへの関心、取り組みは大切 女性のデリケートゾーンやバスト専用のグッズがどんどん増えていますよね。vio専用ソープやクリームは美容に敏感な方たちにはすでに「一般的」になっていると聞きます。また、バスト用の石鹸やソープもあり、女性のためのフェムケア、フェムテック製品はどんどん増えています。 今回の記事ではフェムケアとフェムテックの違いについて解説いたしました。フェムケアは、サプリや製品などのケアをするもので、フェムテックはアプリや機械などで改善、解決するための製品です。 近年では、男性に負けずにバリバリと働く女性が増えています。そんな方や、悩みを持っているすべての女性が快適に過ごせるような製品やサービスがたくさんあるので、是非悩みがある方は調べて見てください。 https://femtreatment-dear.jp/therapy-for-sciatica/ ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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フェムケアとは何？意味やフェムテックとの違いを解説していきます！

「最近、フェムケアやフェムテックという言葉を耳にするけれど、何のこと？」「私にも必要なものなのかな？」 こんな疑問にフェムケア・フェムテック業界の専門家が丁寧にお答えします。 この記事では「フェムケアの意味」や「フェムテックとの違い」「フェムケアの中でも大切だといわれているデリケートゾーンのケア」を紹介していきます。 フェムケアやフェムテックが気になっている女性は必見！ 3分程度で読めますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！それではいきましょう！ フェムケア（femcare）の意味とは？ そもそも「フェムケア」とは何なのでしょうか？ 「フェムケア」の意味を解説していきますよ(^^) 女性の健康や身体をケアするためもの 「フェムケア」とは、女性の健康や体をケアする製品、サービスのことです。 例えば、オーガニックコットンの生理ナプキン、更年期障害の改善グッズなどがあります。 名前の由来も、Feminine（女性の）Care（ケア）という言葉を掛け合わせた用語であり、まさに女性のために作られた言葉なのです。 女性の社会進出により生まれたフェムケア フェムケアとは、女性が社会進出しやすい社会をつくるために生まれたものであり、女性の体調や精神を前向きにケア・アプローチをできるようしてくれるものです。 女性の性や特性への理解と尊重をベースとした、広く女性が抱える様々な課題をケアするために、体調や睡眠管理のためのサプリメントや、食品などがあります。近年、主に海外などでフェムケアグッズを取り扱う企業様が増えておりますが、日本では、まだまだ広なので今後さらに広がることが予想されています。 女性の日々・月毎・ライフステージに応じた、きめ細やかなヘルスケアなのです。 『SDGｓ』の目標を後押しする効果もあるフェムケア フェムケアは、SDGｓの目標５つ目にある「ジェンダー平等を実現しよう」を後押しする効果も期待されています。 ※SDGｓとは「世界中にある環境問題・差別・貧困・人権問題といった課題を、世界のみんなで2030年までに解決していこう」という計画・目標のこと。世界でSDGｓ達成に近づいている国ランキングや一覧などが公開され、世界で大変注目されていることなのです！ フェムケアとフェムテックの違いを解説！ 「フェムケア」の他にも「フェムテック」という言葉も聞いたことがあるのではないでしょうか？ この２つの違いは何なのか。具体的に説明していきます。 フェムテックとは？フェムケアの違いは？ 「フェムテック(femtech)」とは、女性ならではの健康課題をテクノロジーを駆使して解決・サポートするアイテム・サービスのこと。 2021年の新語・流行語大賞にも「フェムテック」がノミネートされるなど、フェムテックは社会的にも注目が高まり、女性の社会進出を後押しするような時代に変化しています。 フェムテックの例は、テクノロジーを使用した「月経予測ができるアプリ」などがあります。 フェムテックとフェムケアとの違いはハッキリと線引きはできませんが、テクノロジーを用いるかどうかです。 デジタルなテクノロジーを使用していない商品のことは「フェムケア」と呼ばれています。 テクノロジーを駆使した「フェムテック」のサービス フェムテックのサービスには、低容量のピルのオンライン診療や避妊アプリなどがあります。 その他にも、カップルで使用できるアプリ（生理状況や体調の把握）などができるものもあり、男女が互いに理解し合えることで、良好な関係を築くための助けになりますよね！ なぜデリケートゾーンのケアが注目されているの？ フェムケアの中でも注目されているのが「デリケートゾーン」のケア。 なぜ注目されているのか、理由を解説していきます。 不妊症や更年期障害に繋がる デリケートゾーンのケアは「不妊症」や「更年期障害」のお悩み解消に繋がるといわれています。 ケアをしなければ、デリケートゾーンの弾力が減少し、粘膜の乾燥が進行し、それにより粘液が出なくなっていきます。 粘液力は、不妊症や更年期障害にも影響することが医学的に証明されています。 健康的な身体でいるため、また子供が欲しい人であれば妊娠しやすい身体になるためにも、デリケートゾーンのケアは大切なんです。 肌の潤いを保つ＆免疫力UPが期待できる！ 女性にとって、とても嬉しいメリット♡ デリケートゾーンのケアで「肌ツヤが良くなる」＆「免疫力UP」の効果が期待できます！ なぜなら膣のケアをすることで粘液力が高まるからです。 粘液力が高まることによって、膣からの吸収力が上がり、身体全体の潤いに繋がります。 さらに、粘液は、ウイルスや異物が入るのを防ぎます。「粘液力＝免疫力」ともいわれています。 いつまでも健康で美しくいるためにも「フェムケア＝デリケートゾーンケア」は大切なことですね。 【フェムケア・フェムテックとは？？】まとめ 今回は「フェムケアとは何か？」「フェムテックとの違い」などをお答えしました。 「フェムケア」とは、女性が健康に美しく生きるためには非常に大切なことであり、知っておくべきことの一つです。 何も気にしたことがなかった人、お悩みがなかった人もまずは自分自身の身体と、フェムケア・フェムテックを知ることから初めてみましょう！ 当ブログを運営している『フェムケアトリートメントサロン Dear』では、多くの女性の「人には言いずらい」お悩みをトリートメントを通して解決しております。 店舗は、大阪に2店舗ございます。 Fem Treatment Salon Dear 大阪心斎橋店 Fem Treatment Salon Dear 大阪梅田店 フェムケア専門サロンDear公式ホームページはこちら 「もっと綺麗になりたい！」、「誰にも言えない悩みがある」そのような方は、ぜひ大阪の店舗までお気軽に足を運んでみてください！

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フェムテック・フェムケア（femtech femcare）って何？市場拡大中でイベントも開催されている！？

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 みなさんは、フェムテック・フェムケアってご存じですかっ？？(*^_^*) フェムテック（femtech）この言葉の起源は、月経管理アプリケーションの共同創始者、デンマークのイダ・ティンが、投資家たちから資金調達を行うために、2012年頃考えたと言われています。 女性のライフステージにおける「生理・月経」「妊活・妊よう性」「妊娠期・産後」「プレ更年期・更年期」などの様々な課題を解決できる製品やサービスをFemtech と呼び、2025年までに5兆円規模の市場になるとも言われているんです！！ そんなフェムテック・フェムケアってどんなもの？女性必見の記事ですよ～♪ フェムテックの言葉の意味とは？ フェムテック「femtech」とは「Female（女性）」と「technology（テクノロジー）」をかけ合わせた造語で、生理、月経、不妊、更年期、婦人科系疾患など女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことです。 しかし、本当のフェムテックの意味を知っている女性はわずか30％です。特に日本は遅れていて、まだまだ周知されていません。 この、まだ周知されていない言葉を広めようと様々な活動が起きています！ フェムテックの認知度向上を通じて、長らくタブー視されてきた女性の健康問題に関わる具体的な話題を話す機会を増やすことで、女性がより活動できる社会になっていく！人が生きやすい社会を目指すための活動です。 経産省が重視するフェムテックとは？ 昨年6月、閣議決定された「経済財政運営と改革の基本方針」には女性が輝く社会の実現のために、さまざまな政策が掲げられています。 そのひとつとして、経済産業省では「フェムテックの推進」に取り組んでいます。 目的は女性の健康課題がキャリアにおよぼす影響の改善です。 たとえば女性には生理（月経）による仕事のパフォーマンス低下や、妊活や出産のために仕事を諦めざるえないといった場合があります。。 そのような現実を改善して、すべての人が健康で幸せな日々を送るために、フェムテックを活用するというのが経産省の狙いです。 女性が直面するライフイベントや健康課題は、決して女性だけの問題ではありません。 周囲の人の理解があってこそ、職場のマネジメントの改善や多様な働き方の認知し受け入れることにつながっていくことになります。 フェムテックを通じて女性の健康課題をサポートし、誰もが働きやすい環境に整えることを目指しています。 フェムケアの言葉の意味やフェムテックとの違いとは？ femcare（フェムケア）とはfeminine（女性の）とケア（care)をかけ合わせた言葉であり女性の身体や健康のケアする製品・サービスを意味します。 具体的にはオーガニックコットンの生理用ナプキン、ナプキンやタンポンのいらないサニタリーショーツ、更年期障害解消グッズなど。 Dearで取り扱っている『フェムトリ』は膣周りのトリートメントですが、こちらもフェムケアです。 デリケートゾーンをしっかりケアすることで、カラダを健やかに保つ第一歩になります。 デリケートゾーンのケアや生理に関するお悩みをサポートする『フェムケア』『フェムテック』アイテムで、 毎日のスキンケアのように、習慣的にケアしましょう(^_-) 『フェムテック』と『フェムケア』の違いとは フェムテックとフェムケアは、同じような製品に区別されず使われることも多いのですが フェムケアはテクノロジーではない製品と区別されます。 femcareは海外から広まった言葉と思われがちですが、海外では一般的に「フェムケア」というと膣の真菌感染症（膣カンジダ症）の治療に使われる薬のことを指します。 この事が海外で初めて概念が確立されたフェムテックとの大きな違いです。 中でも大切と言われているデリケートゾーンのケアの仕方は？ 外陰部と呼ばれている一帯をデリケートゾーンと呼んでいます。脱毛でいうV,I,Oエリアのことです。 デリケートゾーンの構造としては、出産のときに赤ちゃんが生まれてくるところである「膣口」が中央にあり、その周りのひだが「小陰唇」、そのまた外側にある大きなひだが「大陰唇」と呼ばれるところです。 小陰唇の内側からが「粘膜」と呼ばれる部分となります。 ①『清潔にすること』 ひだひだの裏側は、恥垢（ちこう）という垢がすごくたまりやすい部分なので、ひだを持ち上げて、泡立てたデリケートゾーン専用ソープで、アンダーヘアから肛門まで優しく洗ってあげること。 この時、しっかり洗わなきゃ！と、膣の中まで洗わないように注意してください。 膣内はフローラでバランスが保たれていて、自浄作用や免疫が備わっています。石鹸などで洗い流してしまうと、バランスが乱れ、免疫力が低下→かゆみ・においの原因になってしまいます。 また、衛生面から、アンダーヘアは全てないほうが絶対的に良いです。Dearでも、脱毛をすることを推薦していますが、自分でシェービングする際には専用のフォームやオイルで肌負担を減らして処理してくださいね。 ②『保湿する（潤わせる）こと』 デリケートゾーンはすごく乾燥しやすい部分です。お顔の肌と同じように、洗浄後はデリケートゾーン専用のクリームやオイル、ローションを使って しっかり保湿してあげることが大切です。 この時に使用するものは、アレルギー物質や化学的な原料は含まれていないものを使用しましょう。 デリケートゾーンのお悩みをサポートする『フェムケア』『フェムテック』アイテムで、毎日のスキンケアのように、習慣的にケアしましょう。 市場拡大中で開催！フェムテックイベントとは？ フェムテックイベントとして開催された「femtech Tokyo」は2022年10月20日～22日までの3日間東京ビッグサイトを会場として200社の出展企業が一堂に会し開催されました。 世界中のフェムテック製品に直接触れることができる、年に一回のスペシャルなイベントです。 ちなみに私も行ってきました！ Dearのフェムトリで使用している、デリケートゾーン専用美容機も展示されていました。 最終日には一般の方も無料で来場できましたよ。 また、フェムテック・フェムケア関連の専門家などを招待したセミナーも開催されていて、フェムテックを巡る情報発信をすることで「女性の健康課題やフェムテック・フェムケアの社会的認知を広め、女性にとってよりポジティブな社会につながる場にしたい！」という熱い想いが伝わってきました！ 【まとめ】フェムテック・フェムケアの市場拡大から目が離せない！ 昨年2019年に世界経済フォーラムが「Global Gender Gap Report 2020」を公表し、各国における男女格差を測るジェンダー・ギャップ指数を発表しました！ この指数は、経済、政治、教育、健康の4つの分野のデータから作成され、2020年の日本の順位は153か国中121位でした。 女性の社会進出が進んでも、女性特有の月経や更年期をはじめとする生理機能、それらにまつわるお悩みは変わりません。 フェムテック・フェムケアは、そのような女性達のQOLを向上させるために誕生しました。 近年では、女性の社会進出やジェンダー平等意識の高まりなどを背景に、女性特有の悩み問題が可視化され注目されるようになっています。 しかしフェムテック・フェムケアを知っている女性は未だ30％位に留まっています。。 フェムテック・フェムケアの情報の拡散は、女性の社会進出のためにも広がりが期待されていると言われています。私もどんどん発信していきますよー！！ ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ 当サロン『Dear』は、敏感肌脱毛専門サロン『Dione』が展開する大阪にあるフェムケア専用サロンです。 現在は、「心斎橋店」と「梅田店」がございます。 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さいね(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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デリケートゾーンに顔用化粧水を使ってもいい？デリケートゾーンのおすすめ保湿ケアを紹介します

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です(*^_^*) さて、今回は、デリケートゾーンの保湿ケアに関するお話。 皆さんの中にも「デリケートゾーンも保湿をした方がいいと聞いたことがあるけど、わざわざデリケートゾーン専用の商品を買う必要あるの？色々検索したけどわからない。。」と思っている方がいるのではないでしょうか？ また、今使ってる顔用化粧水などでケアできるのか、気になりますよね。 実は、顔に化粧水や乳液を塗ったり、身体にクリームなどボディケア用品を使うように、デリケートゾーンにも保湿ケアが必要です。 そこで今回は、デリケートゾーンに保湿が必要な理由をお伝えします！ また、デリケートゾーンに顔用化粧水を使っても良いのか、おすすめの保湿方法について解説します。 デリケートゾーンに保湿ケアは必要？ デリケートゾーンは保湿ケアを行う必要があります！ デリケートゾーンはまぶたより皮膚が薄いため、特に敏感で乾燥しやすい部位です。 また、年齢を重ねるとともに女性ホルモンに影響されやすくどんどん乾燥が進むと言われています。 「最近、デリケートゾーンのケアってよく聞くけど、昔はそんなこと言われなかったから必要ないんじゃない？」と思う人もいるのではないでしょうか。 日本では『デリケートゾーンケアの大切さ』に関する認識が、非常に遅れています！ （実はこれが、女性特有のお悩みの増加・少子化大国日本だと言われる原因にも繋がっているのです・・） 顔に化粧水や乳液を塗ったり、身体にクリームなどボディケア用品を使うように、デリケートゾーンも肌の一部として捉え、乾燥対策やケアをしていく必要があります。特に大切に扱いたい部分です。 乾燥すると起こること デリケートゾーンが乾燥すると、さまざまな肌トラブルを引き起こします。 以下に、トラブルの例を紹介していきます。 かゆみ デリケートゾーンは下着やナプキンで、擦れたり、蒸れたりするため、肌が乾燥していると刺激に弱くなり、かゆみが起こることがあります。 （※かゆみがひどい場合は乾燥だけが原因ではなく、他の病気の可能性があるため、婦人科などの病院を受診するようにしてください。） 黒ずみ 女性ホルモンが多くなるとデリケートゾーンの色は濃く色づくため、ある程度の黒ずみはしかたがありません。 しかし、デリケートゾーンが乾燥していると下着等との摩擦による刺激が肌の負担となり、色素沈着・黒ずみがひどくなることがあります。 きつい下着・合わない下着などが原因でも、摩擦が起こり、黒ずみに繋がる可能性があるため注意しましょう。 ヒリヒリ感 デリケートゾーンが乾燥することで、バリア機能が低下し、下着との摩擦が増えヒリヒリすることもあります。 ヒリヒリ感があまりにひどい場合は、他の病気の可能性があるため、婦人科などの病院を受診するようにしてください。 保湿ケアは重要 これらのトラブルを防ぐためにも、デリケートゾーンの保湿ケアは重要になります。 今、あまりトラブルがない場合でも、年代ごとの女性ホルモンの変化や加齢などが要因で今後トラブルが起こる可能性があります。 そのため、今からデリケートゾーンの保湿ケアを習慣にしておくことをおすすめします！ デリケートゾーンに顔用化粧水を使ってもいい？ 結論から申し上げると、デリケートゾーンには顔用化粧水ではなく、デリケートゾーン専用化粧水を使うほうが好ましいです。 顔用化粧水は、デリケートゾーンの使用を想定した化粧品ではなく、刺激が強い成分が配合されている製品もあるため、顔より敏感なデリケートゾーンには専用のものを使用するほうが安心ですね。 デリケートゾーン専用製品をわざわざ購入することは面倒かもしれませんが、炎症や肌トラブルにより、メラニンを生成し黒ずみに繋がることがあるため、デリケートゾーン専用に作られたものを選びましょう。 デリケートゾーン専用の製品の成分 デリケートゾーンはpH値が3.8〜4.5と弱酸性と言われています。デリケートゾーン専用製品は弱酸性に調整され、なるべく肌へ負担にならないような成分で作られています。 デリケートゾーン専用製品のなかには、黒ずみケアができるものや抗炎症成分を含むもの、vio脱毛や除毛後の肌刺激を考えたものなどさまざまあります。 デリケートゾーンの悩みや目的別で、自分に合った製品を選ぶと良いでしょう。 デリケートゾーン専用製品を塗っていい箇所は？ 粘膜部分に使用できますと記載されていない場合、粘膜部分に使用するのは避けたほうが良いです。 また、 デリケートゾーン専用製品を使用していて肌に異常を感じた場合は、すぐに婦人科などの病院を受診しましょう。 クリーム、オイルの活用もアリ デリケートゾーン専用の化粧水に限らず、乳液やクリームも出ています。 顔と同じように化粧水だけでは水分が蒸発してしまう方も多く、そのような場合には化粧水で肌に水分を与えた後、蓋をするようにクリームやオイルを塗ることで保湿効果がアップし持続します。 肌状態や好み、目的などに応じて自分に合ったアイテムを選ぶことが大切です。 それぞれの保湿製品の特徴や、おすすめタイプは次の通り！ 化粧水 さらっとしたテクスチャが好みの方は、化粧水を選ぶことをおすすめします。 人気のスプレータイプのものであれば、手を汚さずに楽な姿勢で使うことができます。 クリーム 保湿力で選びたい人は、クリームを選ぶことがおすすめ。 黒ずみケアなど美白成分を含むクリームもあります。 オイル 保湿と同時にマッサージをしたい場合はオイルを使用するのもおすすめです。 さまざまな香りがあるので、リラックス効果が高い香りを選ぶのも良いですね。 ただし、デリケートゾーンは吸収力が大変高く敏感な場所なので、原料に科学的な「香料」を使用しているものだと肌トラブルになることも考えられます。 無香料もしくは天然の香りが使用されているものを推薦します。 Dearでは「スキンハプティクス」というフランスから輸入したオイルを推奨しています。 フランスの産婦人科で使用されているもので、完全無垢。妊婦さんでも使用できるほどの安全なオイルです。 「日本製が安心！」だと思っている日本人は多いのですが、フランスの方が安全基準が日本よりもだいぶ厳しく、そのようなフランスで安全と認められたもの。 安心して粘膜周りにも使用することができます。 おすすめデリケートゾーンケア デリケートゾーンはしっかり保湿することが大切ですが、その前に正しく洗浄することも必要です。 洗浄することで、デリケートゾーンの溝に入った皮脂や角質などの汚れを落とし、臭いのもとを洗い流すことができます。 デリケートゾーンを清潔に保つには毎日の正しいケアが大切です。 そこで、おすすめのお手入れの順番をご紹介します！ 1.洗浄 洗う際は、普通のボディーソープではなく、デリケートゾーン専用石けんを選びましょう。 デリケートゾーン専用石けんを先に泡立ててから、優しく洗うことがポイント。 泡立てた方が、肌にやさしくゴシゴシ擦らなくてもデリケートゾーンの細部まで泡が行き届きます。 デリケートゾーンの粘膜内まで洗うのは膣内を守る良い菌まで洗い流してしまい、トラブルに繋がるため、絶対にやめましょう。 また、直接シャワーを当てるのは肌の刺激になるのでNG。ぬるま湯を手に取り洗い流したら清潔なタオルで軽く水分を拭きます。 2.化粧水 水分を軽く拭き取ったら、デリケートゾーン用化粧水を適量手に取り、内部を避けて塗ります。 また乾燥を防ぐために、お風呂から出たらすぐ塗るのがベストです。 3.クリーム（オイル） クリームやオイルを塗るとさらに保湿効果UP！ しっかり保湿したい人はオイルを選ぶと良いです。 適切なケアを行うことで、乾燥によるトラブルを防ぎ、うるおいやハリのある肌を目指せます。 【デリケートゾーンの化粧水について】まとめ ここまでご覧頂きましてありがとうございます♪ 今回は、デリケートゾーンの保湿ケアや、顔用化粧水をデリケートゾーンに使っても良いのか、ということについて解説しました。 デリケートゾーンの皮膚はまぶたより薄く敏感なため、優しくしっかり保湿ケアをすることがとても重要です。 また、顔用化粧水をデリケートゾーンに使うことはおすすめされないことがわかりましたね。 デリケートゾーン専用の石けんや保湿製品を使い、デリケートなお肌にやさしいケアを行いましょう。 他の習慣化したスキンケアと同じように、デリケートゾーンのケアを毎日のルーティーンに入れてみてはいかがでしょうか。 フェムケアサロン「Dear」について ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、全国に店舗がある敏感肌脱毛専門サロン「Dione」が展開するフェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術やトリートメント、またご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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デリケートゾーンのゆるみが気になる！膣ケアが効果的？

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です😊 膣のゆるみが原因で尿もれが起きてしまい、悩んでいる方はたくさんいるのでは！？👀 様々な原因が考えられ、改善方法もいくつかあります。 今回はデリケートゾーンのゆるみが気になっている方に向けた情報を紹介していきますので参考にしてください🍀 デリケートゾーン、膣の緩みは更年期が原因？ デリケートゾーンのゆるみと更年期には関係があります。更年期になると生理が規則的に来なくなったり、憂鬱な気分だったりイライラしてしまったりと精神的な変化も現れることがあります。特に閉経が近くなると、ホルモンバランスが崩れやすくなり、潤い不足やゆるみなど、デリケートゾーンに変化が起き始めることが考えられます。そのため、膣のゆるみの原因が更年期であることも考えられます。 膣のゆるみは女性の悩みランキングに入りやすい！？ デリケートゾーンに限らず年齢が上がるとともに体の悩みは増える傾向があります。膣の悩みで多かったのは次のとおりです。 ニオイ 黒ずみ 毛 かゆみ 乾燥 たるみ、ゆるみ 一番多かったのは「臭い」です。しかし、年齢が上がると膣のたるみ、ゆるみが気になる女性が多いです。「ゆるみ」の悩みでは、湯船に浸かった後に膣からお湯が出たり、性行為中のパートナーの反応から悩む方がいます。また、年齢とともに乾燥に悩み始める方もいるため、デリケートゾーンのケアを行うことが大切です。 デリケートゾーンのゆるみの原因は何がある？ デリケートゾーンがゆるんでしまう原因はいくつか考えられます。原因ごとに分けて解説しますので、参考にしてみてください。 出産 出産は、膣を赤ちゃんが通って出てくるため、膣周辺の筋肉が大きく引っ張られゆるみやすいです。そのため、筋肉が広がってゆるみを感じてしまいます。産後しばらくすると、ゆるみは改善されることが多いですが、完全に出産前の膣の状態には戻らないと言われています。 加齢 加齢によって筋肉量が減ってしまうのも膣のゆるみの原因の一つです。「骨盤底筋」という筋肉が衰えることで尿もれが発生しやすくなります。骨盤底筋とは、名前の通り骨盤の底の方にある筋肉で、骨盤内にある子宮や膀胱、直腸などを支えている筋肉です。この筋力が正常だと、くしゃみをしたときや笑ったときなどに反射的に尿道口を締めてくれます。しかし、筋力が加齢によって衰えていると反射的に締める力が弱くなってしまい、尿もれが起きてしまいます。また、加齢や更年期によって女性ホルモンに変化が起き、筋力が低下しやすくなる原因もあります。 生活習慣 日常的に運動不足な方や、正しい姿勢を保てていない方は骨盤底筋の筋力が下がっているかもしれません。運動不足な状態が続くと、筋肉は減っていきます。加えて骨盤底筋はインナーマッスルという内側にある筋肉なため、外見から衰えているかどうかの判断がしづらく、気づかないケースもあります。運動不足によって体全体の筋肉が減っていくと当然内側にある骨盤底筋も減ります。 次に姿勢です。姿勢が悪いと、使うはずの筋肉が使われないことがあります。例えば猫背やストレートネックの方は背中の筋肉が使えておらず、骨でバランスを取っている状態が考えられます。正しく筋肉を使わず姿勢を保っていると筋力が低下し、体全体の筋肉バランスが崩れ、肩こりなどの不調を引き起こします。反り腰だったり、猫背だったり、正しい姿勢が取れていないと、骨盤底筋の筋肉があまり使われず、ゆるんでしまうことが考えられます。 おすすめの改善方法はある？ 改善方法は大きく分けて2つあります。セルフケアで骨盤底筋を鍛える「膣トレ」と「病院やクリニックに相談する」の2つです。それぞれの方法を詳しくお伝えしていきますので、まずはセルフケアを行って改善が難しい場合や、骨盤底筋をうまく鍛えられないという方は病院やクリニックに相談することをおすすめします。 膣トレ方法 膣トレは骨盤底筋という見えない部分の筋肉を鍛えるトレーニングなので、初めての方は難しいかも知れませんが、慣れると片手間で行なうことができるため、継続しやすいうえ、ダイエット効果も期待できます。 正しい姿勢で立つ 肛門や膣の入り口に意識を向ける 肛門や膣の入り口を上の方に引き上げるように力を入れる 無理のない範囲で数秒キープし、力を抜く 上記の1〜4を無理のない範囲で数回〜数十回行う まず、正しい姿勢は背中を壁につけて立ち、かかと、おしり、背中、肩、頭を付けた状態です。最初の数回は壁に背中を付けた状態で行うと正しい姿勢が取りやすいです。次に「肛門と膣を上の方に持ち上げる」ことが難しい場合は内ももに力を入れて、内側からヘソの方に向けて力を入れるようにしましょう。直接骨盤底筋が鍛えられていなくても周辺の筋肉は鍛えられるため効果が期待できます。普段運動をしていない方や骨盤底筋の筋力が衰えている方は疲れやすいと思いますので、5〜10回を3〜5セット行ってみましょう。慣れてくると回数を増やしたり、キープする秒数を増やしたりして、鍛えましょう。 慣れてくると、料理中に立っているときや電車移動時、座っているときにも膣トレを行うことができます。座っているときに膣トレを行う場合も、姿勢を正しく保ちながら行いましょう。座っているときは腰を引いて骨盤を正しい位置に置いて、背筋を伸ばして行いましょう。また、膣トレを行う際に、横腹も同時にへその方へ引き込むトレーニングを行うとウエストのシェイプアップにも効果が期待できます。 病院やクリニックに相談 病院やクリニックに相談すると施術を受けることができます。 膣ハイフ 注入法 手術 上記3つの方法が一般的です。膣ハイフの場合は、大掛かりな施術ではないため、他の施術と比べると気軽に行えます。施術方法は医者と相談した上で決めると良いです。 【まとめ】相談しにくいデリケートゾーンのゆるみはセルフケアで改善！ デリケートゾーンの悩みはなかなか人に聞けなくて悩んでしまいますよね。 ゆるみで悩んでいる場合は、骨盤底筋を鍛える膣トレを継続して行ってみてください！ 膣トレに限らず筋トレはすぐに効果が現れるものではないため、根気よく数週間から数ヶ月ほど続けてみてください。もし、膣トレを実践してみたけど、筋肉の動かし方や使い方がわからないという方は「膣トレグッズ」を利用しましょう。 フェムテック製品で、スマホで膣圧数値が分かるものがあります。 この商品は目に見えて成果が分かるため、続けられない方におすすめです。 他にもインナーボールのような挿入するタイプや、太ももで挟むタイプのグッズもありますので、気になる方は一度調べてみてくださいね😊 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています✨ 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪