デリケートゾーンのかゆみは殺菌で解決？

みなさん、こんにちは！

フェムケア専門サロンDearの広報担当です✨

今回のお話は「デリケートゾーンのお悩み」にまつわるお話をしようと思います、、、！

デリケートゾーンの悩みや不快感、臭い・かゆみなどの原因は人によってさまざまなんです。

食事バランスが崩れていたり、不衛生だったり、体調不良などの健康状態やストレスによって体のホルモン状態が崩れている場合などが一般的な原因です！

今回はデリケートゾーンのかゆみのケアについて詳しく解説していきますよ～！！

デリケートゾーンはとても敏感！

女性のデリケートゾーンは、顔や手足などの肌よりも薄く敏感なので適切な洗い方を行う必要があります。

また、過度なダイエットを行っている方は膣内の常駐菌バランスが崩れて、おりもの異常やニオイの原因にもなります。栄養バランス・十分な睡眠・衛生面のケア（正しい洗い方）が大切。常に清潔に保ってください。

デリケートゾーンの悩みや不快感の原因は一般的に次のとおりです。

ムレてかぶれてしまってる
下着やナプキンなどが擦れて刺激をうけている
洗いすぎで必要な菌まで流してしまっている
元々乾燥肌、敏感肌な体質
デリケートゾーンの病気

生理中などはどうしても肌が特に敏感になります。ナプキンを交換できなかったりしてムレて炎症を起こしてしまい、痒くなってしまう可能性もあります。

また、下着がこすれると乾燥を招いてしまったり、ダメージを負いやすくなったりします。

そして、洗いすぎも洗わないのも良くありません。清潔な状態を保っておくことが大切です。

また、元々皮膚が弱い方は保湿オイルを塗ったり、泡で優しく洗ったりしてトラブルを予防すると良いです。

陰部の悩みやムレなどの症状の原因は？

陰部のムレや悩みの原因の代表例は次のとおりです。

おりものシートやナプキンを毎日使用している
通気性の悪い服ばかり着ている
下着などの衣服による摩擦
菌のバランスが崩れてる
毛の処理をしていない

おりものシートやナプキンを毎日使用していると空気がこもってしまい、蒸れに繋がります。また、蒸れて皮膚が痒みを起こしてしまう可能性もあります。痒くてかいてしまうと皮膚にダメージが与えられ、肌を守ろうとメラニンが働き色素沈着してしまう可能性もあります。

また、膣内は常駐菌のバランスで健康に保たれています。不潔、逆に洗いすぎ、ストレスなどが原因でバランスが崩れてしまうと「カンジダ」になる可能性も。また洗い残しもニオイの原因にもなりますので丁寧に洗いましょう。

また、まだまだ日本ではVIOの毛の処理が一般的ではありませんが、衛生面・ケアのしやすさ・快適さなどの観点からDearではVIOの毛を全部処理することを推奨しています。

デリケートゾーンの洗い方は？清潔に保つとかゆみ対策にも

デリケートゾーンは専用の石けんを使って優しく汚れを落としましょう。普通のボディソープの場合は洗浄力が強すぎるものもあるので、専用のソープがおすすめです。石鹸で優しく汚れが溜まりやすい部分をなぞってぬるま湯を手に取り優しく洗い流しましょう。vゾーンとiラインの間の部分も痒みが発生しやすい部分なので、洗い残しがないようにしっかりと洗いましょう。

洗いすぎには注意！洗うべき部分はココ！

デリケートゾーンを洗う際に、中まで洗うのは絶対にやめましょう。膣内には外からの雑菌から守るために必要な菌もあります。必要以上に洗うと必要な菌まで洗い流してしまい、自浄作用が落ちてしまいますので注意してください。デリケートゾーン専用の石鹸を十分に泡立てて、大陰唇と少陰唇の間や陰核を中心に撫でるように洗いましょう。膣の入口部分は特にデリケートなため、すすぐ際にぬるま湯で優しく撫でるだけで十分です。また、ｏラインとiラインの間（会陰）も忘れずに洗いましょう。