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フェムテック・フェムケア（femtech femcare）って何？市場拡大中でイベントも開催されている！？

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 みなさんは、フェムテック・フェムケアってご存じですかっ？？(*^_^*) フェムテック（femtech）この言葉の起源は、月経管理アプリケーションの共同創始者、デンマークのイダ・ティンが、投資家たちから資金調達を行うために、2012年頃考えたと言われています。 女性のライフステージにおける「生理・月経」「妊活・妊よう性」「妊娠期・産後」「プレ更年期・更年期」などの様々な課題を解決できる製品やサービスをFemtech と呼び、2025年までに5兆円規模の市場になるとも言われているんです！！ そんなフェムテック・フェムケアってどんなもの？女性必見の記事ですよ～♪ フェムテックの言葉の意味とは？ フェムテック「femtech」とは「Female（女性）」と「technology（テクノロジー）」をかけ合わせた造語で、生理、月経、不妊、更年期、婦人科系疾患など女性の健康課題をテクノロジーで解決する製品やサービスのことです。 しかし、本当のフェムテックの意味を知っている女性はわずか30％です。特に日本は遅れていて、まだまだ周知されていません。 この、まだ周知されていない言葉を広めようと様々な活動が起きています！ フェムテックの認知度向上を通じて、長らくタブー視されてきた女性の健康問題に関わる具体的な話題を話す機会を増やすことで、女性がより活動できる社会になっていく！人が生きやすい社会を目指すための活動です。 経産省が重視するフェムテックとは？ 昨年6月、閣議決定された「経済財政運営と改革の基本方針」には女性が輝く社会の実現のために、さまざまな政策が掲げられています。 そのひとつとして、経済産業省では「フェムテックの推進」に取り組んでいます。 目的は女性の健康課題がキャリアにおよぼす影響の改善です。 たとえば女性には生理（月経）による仕事のパフォーマンス低下や、妊活や出産のために仕事を諦めざるえないといった場合があります。。 そのような現実を改善して、すべての人が健康で幸せな日々を送るために、フェムテックを活用するというのが経産省の狙いです。 女性が直面するライフイベントや健康課題は、決して女性だけの問題ではありません。 周囲の人の理解があってこそ、職場のマネジメントの改善や多様な働き方の認知し受け入れることにつながっていくことになります。 フェムテックを通じて女性の健康課題をサポートし、誰もが働きやすい環境に整えることを目指しています。 フェムケアの言葉の意味やフェムテックとの違いとは？ femcare（フェムケア）とはfeminine（女性の）とケア（care)をかけ合わせた言葉であり女性の身体や健康のケアする製品・サービスを意味します。 具体的にはオーガニックコットンの生理用ナプキン、ナプキンやタンポンのいらないサニタリーショーツ、更年期障害解消グッズなど。 Dearで取り扱っている『フェムトリ』は膣周りのトリートメントですが、こちらもフェムケアです。 デリケートゾーンをしっかりケアすることで、カラダを健やかに保つ第一歩になります。 デリケートゾーンのケアや生理に関するお悩みをサポートする『フェムケア』『フェムテック』アイテムで、 毎日のスキンケアのように、習慣的にケアしましょう(^_-) 『フェムテック』と『フェムケア』の違いとは フェムテックとフェムケアは、同じような製品に区別されず使われることも多いのですが フェムケアはテクノロジーではない製品と区別されます。 femcareは海外から広まった言葉と思われがちですが、海外では一般的に「フェムケア」というと膣の真菌感染症（膣カンジダ症）の治療に使われる薬のことを指します。 この事が海外で初めて概念が確立されたフェムテックとの大きな違いです。 中でも大切と言われているデリケートゾーンのケアの仕方は？ 外陰部と呼ばれている一帯をデリケートゾーンと呼んでいます。脱毛でいうV,I,Oエリアのことです。 デリケートゾーンの構造としては、出産のときに赤ちゃんが生まれてくるところである「膣口」が中央にあり、その周りのひだが「小陰唇」、そのまた外側にある大きなひだが「大陰唇」と呼ばれるところです。 小陰唇の内側からが「粘膜」と呼ばれる部分となります。 ①『清潔にすること』 ひだひだの裏側は、恥垢（ちこう）という垢がすごくたまりやすい部分なので、ひだを持ち上げて、泡立てたデリケートゾーン専用ソープで、アンダーヘアから肛門まで優しく洗ってあげること。 この時、しっかり洗わなきゃ！と、膣の中まで洗わないように注意してください。 膣内はフローラでバランスが保たれていて、自浄作用や免疫が備わっています。石鹸などで洗い流してしまうと、バランスが乱れ、免疫力が低下→かゆみ・においの原因になってしまいます。 また、衛生面から、アンダーヘアは全てないほうが絶対的に良いです。Dearでも、脱毛をすることを推薦していますが、自分でシェービングする際には専用のフォームやオイルで肌負担を減らして処理してくださいね。 ②『保湿する（潤わせる）こと』 デリケートゾーンはすごく乾燥しやすい部分です。お顔の肌と同じように、洗浄後はデリケートゾーン専用のクリームやオイル、ローションを使って しっかり保湿してあげることが大切です。 この時に使用するものは、アレルギー物質や化学的な原料は含まれていないものを使用しましょう。 デリケートゾーンのお悩みをサポートする『フェムケア』『フェムテック』アイテムで、毎日のスキンケアのように、習慣的にケアしましょう。 市場拡大中で開催！フェムテックイベントとは？ フェムテックイベントとして開催された「femtech Tokyo」は2022年10月20日～22日までの3日間東京ビッグサイトを会場として200社の出展企業が一堂に会し開催されました。 世界中のフェムテック製品に直接触れることができる、年に一回のスペシャルなイベントです。 ちなみに私も行ってきました！ Dearのフェムトリで使用している、デリケートゾーン専用美容機も展示されていました。 最終日には一般の方も無料で来場できましたよ。 また、フェムテック・フェムケア関連の専門家などを招待したセミナーも開催されていて、フェムテックを巡る情報発信をすることで「女性の健康課題やフェムテック・フェムケアの社会的認知を広め、女性にとってよりポジティブな社会につながる場にしたい！」という熱い想いが伝わってきました！ 【まとめ】フェムテック・フェムケアの市場拡大から目が離せない！ 昨年2019年に世界経済フォーラムが「Global Gender Gap Report 2020」を公表し、各国における男女格差を測るジェンダー・ギャップ指数を発表しました！ この指数は、経済、政治、教育、健康の4つの分野のデータから作成され、2020年の日本の順位は153か国中121位でした。 女性の社会進出が進んでも、女性特有の月経や更年期をはじめとする生理機能、それらにまつわるお悩みは変わりません。 フェムテック・フェムケアは、そのような女性達のQOLを向上させるために誕生しました。 近年では、女性の社会進出やジェンダー平等意識の高まりなどを背景に、女性特有の悩み問題が可視化され注目されるようになっています。 しかしフェムテック・フェムケアを知っている女性は未だ30％位に留まっています。。 フェムテック・フェムケアの情報の拡散は、女性の社会進出のためにも広がりが期待されていると言われています。私もどんどん発信していきますよー！！ ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ 当サロン『Dear』は、敏感肌脱毛専門サロン『Dione』が展開する大阪にあるフェムケア専用サロンです。 現在は、「心斎橋店」と「梅田店」がございます。 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さいね(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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デリケートゾーンは冷える

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です(*^_^*)🍀 女性の場合は、体が冷えることに敏感な方もいますよね...！ 体の箇所によって冷えは大きなダメージにつながることもあるため、その場合はしっかり対策を取ることが大事ですよ♪ 特に、女性の方で注意しておきたいのが、デリケートゾーンの冷えです！ デリケートゾーンで冷えを感じたなら、どのような原因があり、また対策はどう行えるのか知っておくべきです。 今回は、デリケートゾーンの「冷え」についての内容を紹介致します✨ デリケートゾーンが冷えるとどのような影響が生じるのか？ 女性のデリケートは、温かく潤っている状態が理想です。しかし、デリケートゾーンが長い間冷たく乾燥しているなら、女性ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすくなり、生理にまつわる不調や血流が悪くなるなど、いろいろな悪影響が生じることもあるため注意する必要があるでしょう。 また、デリケートゾーンを冷やすと、骨盤底がダメージを受けることもあります。骨盤底は、筋肉群や靭帯、筋膜、皮下組織から構成されており、構成する筋肉群を骨盤底筋群と言います。骨盤の底にあるプレートであり、膀胱や子宮を支えることや排泄機能を担うなどの重要な部分です。 しかし、デリケートゾーンが冷えることにより、骨盤底の機能が悪くなり、尿漏れや頻尿などが起こりやすくなり、悪化した場合は臓器が突出してしまうこともあります。女性はデリケートゾーンを冷やさないようにすべきですが、手や足と違って自覚しにくい部分でもあるため、冷えを発見するのが難しい部分です。 デリケートゾーンが冷えてしまう原因とは？ デリケートゾーンが冷えてしまうと、いろいろな症状が出ることになるため、注意する必要があります。しかし、自分の生活習慣からデリケートゾーンが冷えてしまうこともあります。どのようなことが冷えの原因になるのか以下をご覧ください。 パソコンやスマホなどを長時間見る パソコンやスマホを長時間見ていると画面から出るブルーライトによって、睡眠がとりにくくなるなどの弊害を被ることがあります。睡眠不足に陥ると自律神経と女性ホルモンのバランスが悪くなり、冷え性を引き起こすこともあるほどです。 パソコンやスマホを長時間見ることはホルモンバランスを悪くする可能性があり、デリケートゾーンの冷えに直結することもあるため注意しましょう。 冷たい飲み物をたくさん飲みむなど体を冷やすことが多い 冷たい飲み物をたくさん飲むなど、体を冷やすことが習慣となっているなら、デリケートゾーンが冷えることもあります。冷たい飲み物を飲むことが多いなら体内が冷やされるため、血液の循環が悪くなるなどの影響を受けます。 特に夏の場合は冷えた飲み物を飲みやすく、クーラーなどもガンガンかけてしまうと、血液の循環が悪くなって冷え性になることもあるほどです。暑さ対策として、体を冷やすことも大事ですが、体を冷やし過ぎないように注意する必要もあるでしょう。 無理なダイエットをしてしまう デリケートゾーンの冷えには、無理なダイエットをしてしまうことも原因です。女性は体をスリムにするためにダイエットをすることがありますが、その際に無理な食事制限を行うことがあります。極端な摂取量の削減や偏った食事の継続を行うなら栄養不足が生じてしまい、体内で熱が作られにくくなります。 また、充分な栄養素が摂取できずに貧血に陥ってしまい、血液の循環も悪くなって更に冷え性を招いてしまうこともあるでしょう。結果的にデリケートゾーンも冷えてしまうことになるため、ダイエットするときは、無理をしていないか確認して行うようにしましょう。 甘いものを毎日食べている 女性の多くは、甘いお菓子などを食べるのが好きでしょう。甘い物が好きな人であれば、1日にたくさんスイーツを食べることもあるかもしれません。しかし、甘い物を食べ過ぎることもデリケートゾーンの冷えにつながることがあるため注意すべきです。 甘いものをたくさん食べると、血糖値が上昇して一時的に体温が高くなるようです。その後、身体は急上昇した体温を下げるために血糖値を下げようとするため、体温は下がることになります。特に白砂糖を摂取するなら、血糖値は急激にアップします。 白砂糖の入っているケーキなどのお菓子を食べることが多いなら、血糖値が一時的に上昇し、そして下がることがくり返されるため、デリケートゾーンの冷えにつながるでしょう。 運動不足になっている 女性のデリケートゾーンの冷えには、運動不足が原因にもなります。体は筋肉があることで熱を作り出すことができ、血液を温めることができるため体温を保つことが可能です。しかし、女性の場合は元々男性と比べると筋肉が付きにくい体の構造になっており、脂肪が多く付きます。 ただ、脂肪は一度冷えてしまうと温まりにくいという性質があるため、冷え性になりやすいです。そして、運動不足になると筋肉を作ることができず、脂肪が多く付くことになるため体温が下がってしまうことになります。その結果、デリケートゾーンまで冷えてしまい、体にいろいろな影響が出ることもあります。 デリケートゾーンが冷えない対処法とは？ 女性はデリケートゾーンを冷やさないようにするために、対処法を考えておくことも大事です。どのようにすればデリケートゾーンを冷やさないようにできるのか以下をご覧ください。 保湿を行う デリケートゾーンを冷やさないために、保湿を行うことができます。デリケートゾーンは乾燥しやすいと冷えやすくなるため、クリームなどを使用して保湿することで、冷えないようにすることができます。 対策として、入浴した後に直ぐにローションやオイルを大陰唇や小陰唇、肛門の周りなどに優しく塗ることで、保湿が可能です。専用のオイルを使用するのも良いですが、皮膚の疾患を持つ場合は体に使っている保湿剤でも問題はありません。乾燥を防ぐように保湿を心がけましょう。 骨盤底筋トレーニング デリケートゾーンの冷え対策として、骨盤底筋トレーニングを行うことができます。これは、フェムゾーンを緩めたり締めたりする動きを交互に行って、骨盤底筋を動かすことを意識することです。ヨガなどでも良いですが、この部分を鍛えることで骨盤の歪みを改善することができ、血流も良くすることができるため、デリケートゾーンの冷え対策とすることが可能です。 出産後や更年期などによって起こりやすい尿漏れ防止とすることもできるため毎日開脚前屈を行うなど、簡単な方法から冷え防止を行うようにしましょう。 【まとめ】デリケートゾーンはしっかり温めておこう デリケートゾーンの冷えについての内容を紹介してきました。デリケートゾーンが冷えると体調が悪くなることもあるため、日頃の生活習慣などを見直し、冷えないように対策を取ることが大事です。骨盤底筋トレーニングも行えますが、マッサージや適度な休息を取ることも効果があるため、ぜひ計画してみましょう！ ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています👀✨ 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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フェムテック（femtech）日本の市場は！？関連商品を紹介！

みなさん、こんにちは！フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 『フェムテック（femtech）』とは、女性（female）と技術（technology）を組み合わせた言葉です。 女性のライフステージにおける様々な課題やお悩みを解決するサービスや商品・技術のことを意味します。近年になり耳にする機会が増えた言葉ですが、海外（特にアメリカ・フランス）では当たり前になりつつあります。日本でもフェムテックという言葉を聞くようになりましたが、まだ発展途上の段階です。フェムテックの日本での市場規模、企業の取り組み、女性のためのフェムテックの将来性について解説をします。 フェムテック（femtech）日本の市場は？ フェムテックの市場が成長し始めたのは2020年のことで、新しい分野といえます。フェムテック専門オンラインストア「fermata」の「日本国内Femtech マーケットマップ」のデータによると、フェムテックサービスの数は、2020年4月の51種、12月は97種と大幅に増加しています。経済産業省は2021年度から「フェムテック等サポートサービス実証事業費補助金」の実証事業者の公募を開始しました。 フェムテック（femtech）を正しく知る 新しい分野であるフェムテックは、インターネット上に間違った情報や偏った情報もあります。 正しい知識を身につけるためには、信頼できるところから情報を得ることが大切！ 「フェムテック」は経済産業省が公開しているウェブサイトです。情報の正確さや信頼度が高く、企業が取り組んでいる事業のほかに、各年度ごとの実証事業計画書や報告書も公開されています。日本のフェムテック市場の規模や企業の実証事業を知りたい方におすすめです。 2022年10月には、記念すべき第1回「Femtech Tokyo」が開催。フェムテック・フェムケア企業が出展する日本最大級のイベントです。「漫画で分かる！Femtech Tokyo」では、フェムテックの基本的な知識を漫画で紹介しています。イラストで紹介しているので、初めてフェムテックについて調べる方も内容を理解しやすいです。また、イベントやセミナーの様子が動画で公開されていて、イベントに行ってみたい方は事前にどんな様子かを知ることもできます。ちなみに・・・私も2022年の「Femtech Tokyo」に行ってきました！Dearでお取扱いしている『フェムトリ』に使用する美容機を出展していましたよ。他にも興味深い商品やサービスを知ることができて、ワクワクが止まりませんでした！2023年、第二回目の開催も期待大です！ 日本で女性のためのフェムテック（フェムテック）が注目されている理由は？ 女性の社会進出が当たり前になりましたが、女性特有のお悩みを解決できるものや相談できる場所が昔はほとんどありませんでした。特に生理や更年期の悩みは公に話しにくく、一人で悩みを抱える方が多かったです。今はSNSで誰でも情報発信できる世の中になり、女性の悩みが徐々に見えてくるようになりましたね。 月経関連、妊活、妊娠期、産後、更年期、メンタルバランスなど、体の悩みや不調は誰しも抱え得るものです。 社会の意識も変わりつつあり、女性も自分から声を上げやすくなっていることがフェムテックが注目される理由なのかもしれません。 フェムテックに取り組む企業の現状とは？ 日本でも、女性のためのフェムテック事業に取り組んでいる企業が増えてきています。企業として女性がより良い生活を送れる製品やサービスを提供するだけでなく、SDGsの視点から事業を行っています。フェムテックに取り組む企業を、実際の製品やサービスと共に紹介します。 ユニクロ「エアリズム　吸水サニタリーショーツ」 「吸水ショーツ」は5,000円前後の価格帯が多かったのですが、ユニクロでは1,990円（2022年11月時点）という手に届きやすい価格の商品になっています。サラサラの触り心地で蒸れない、伸縮性のあるエアリズムの生地で作られています。三層構造で25～30mlの吸水力を持ち、抗菌防臭機能もある商品です。フェムテック・フェムケア製品を低価格で提供できるのは、ユニクロの強みです。 ちなみに１度の生理（３～７日間）で出る経血量は「20～140ml」（個人差があります）ほどだと言われていますので、１日当たりで考えると充分な吸収量ですね。 生理用品はナプキンを使用する方が多いですが、吸水ショーツは洗って繰り返し使用できるので、ナプキンのようにゴミが出ない＝ゴミの削減に繋がりますね。 ユニ・チャーム「ソフィ® ソフトカップ」 「月経カップ」は、新しい生理用品として注目されています。ユニ・チャームのソフィの月経カップは、柔らかいTPE樹脂を使用しており最大8時間の着用が可能です。生理時のナプキンの不快感やかぶれに悩む方の選択肢にもなっています。初めて使う方でも安心して使えるよう、リング状の取っ手にするなど細かな工夫が施されているのが特徴です。 デリケートゾーンの肌は元々繊細であること、また生理中は特に肌が敏感になるため、ナプキンでかぶれてしまうという方も多いです。月経カップは膣内で経血を溜めるので、かぶれやすい方以外にナプキンの着用感が苦手な方にも向いた製品です。 月経カップは使用前後に洗浄し煮沸消毒を行い、最長で3年ほど使用できます。慣れるまでは少し不便に感じることもあるかと思いますが、ゴミを減らすことができるというSDGsの観点からも注目の製品です。 ファミワン「F check」 「F check」は、日本で初めて卵巣年齢をセルフチェックできる製品として発売されました。F checkでは血液中のアンチミューラリアンホルモン（AMH）を測定し、卵巣内に残された卵子の数を推定します。その結果と各年齢の平均値と比較して、卵巣年齢が算出されるのです。自宅で指先から0.1mlの血液を採取してポストに投函するだけ！という、誰でも簡単にできて時間も掛からないのが特徴です。結果は後日、専用サイトで確認ができます。病院の診療時間とスケジュールが合わなかったり、病院自体が遠方にある場合は検査を受けることなかなかできませんでしたが、F checkなら、時間や場所を問わず誰でも検査を受けられます。 「よりそる」（よりそる） 「よりそる」は、更年期中の悩みを解消するウェブサービスです。一人での利用の他に、パートナーと二人で利用するプランもあります。更年期で悩む女性と、どうサポートすれば良いのかと悩むパートナーそれぞれの悩みをうまく乗り越えていくためのものです。手紙でのカウンセリングの他、月に一度Webカウンセリングが実施され、悩みをカウンセラーに相談できます。間にカウンセラーがいることで、夫婦間では話しにくかったことを改めて相談し、一緒に更年期を乗り越えてより幸せだと感じられる生活になるようなサポートが行われています。 「女性のためのフェムテック」これからの将来性は？ 『フェムテック』は新しい分野ですが、今後はどのようなことが必要になるのでしょうか。 将来性と共に考えていきます。 安全、安心して利用できる品質 現在、フェムテックについて具体的な法律やガイドラインは定められていません。今後は製品やサービスの品質を担保できるような認証制度や、安全かつ安心して利用するためのガイドラインの整備が必要です。また、デリケートな分野なだけあり、フェムテックを取り扱う人（お店）の正しい知識、それらのアップデートはとても大切で重要になります。 女性が活躍できる場 フェムテックは女性の様々な悩みを解決していくため、女性のリアルな意見と視点が必要です。フェムテックにより女性が安心して働けるような職場環境が整えられると、性別を問わず働きやすい職場となります。女性特有の体の症状による労働損失や経済損失が報道され、政府も対策を進めていることを考えると、官民問わず多くの場所で今後はさらにフェムテックが促進されていくと考えます。 将来的には男性へ向けたものも フェムテックは女性の体の悩みを技術や商品・サービスによって解決するものですが、パートナーである男性へのアプローチも考えられます。アプリで女性の体調や生理日を共有して、女性のリズム（体調・メンタル）に配慮しコミュニケーションをするサポートにもなるのです。パートナーのいる男性に限らず、女性の体にまつわる症状やどんな悩みがあるのか正しい知識を身につけることで、職場や学校で関わる際にはもっと円滑で適切なコミュニケーションができると期待できます。 【まとめ】フェムテックは今後日本で市場が拡大していく 日本でのフェムテック分野は、まだ始まったばかり。企業は新しい製品を生み出し新たなビジネスの場とできるほか、フェムテックを社内に導入することで職場環境の改善や生産性の向上に繋がると考えられます。フェムテックは元々女性のためのものではありますが、女性だけの製品やサービスと考えるのではなく、男性も女性も互いを理解し合うものと考えれば、男性に理解・協力してもらうことは必須となります。そうなれば、性別を問わず人を思いやって良い人間関係を築くことができますね！ より良い社会を作るために『フェムテック』は大きな役目を果たす、とても可能性の大きな分野となることが予想できます(^^)

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デリケートゾーンのゆるみが気になる！膣ケアが効果的？

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です😊 膣のゆるみが原因で尿もれが起きてしまい、悩んでいる方はたくさんいるのでは！？👀 様々な原因が考えられ、改善方法もいくつかあります。 今回はデリケートゾーンのゆるみが気になっている方に向けた情報を紹介していきますので参考にしてください🍀 デリケートゾーン、膣の緩みは更年期が原因？ デリケートゾーンのゆるみと更年期には関係があります。更年期になると生理が規則的に来なくなったり、憂鬱な気分だったりイライラしてしまったりと精神的な変化も現れることがあります。特に閉経が近くなると、ホルモンバランスが崩れやすくなり、潤い不足やゆるみなど、デリケートゾーンに変化が起き始めることが考えられます。そのため、膣のゆるみの原因が更年期であることも考えられます。 膣のゆるみは女性の悩みランキングに入りやすい！？ デリケートゾーンに限らず年齢が上がるとともに体の悩みは増える傾向があります。膣の悩みで多かったのは次のとおりです。 ニオイ 黒ずみ 毛 かゆみ 乾燥 たるみ、ゆるみ 一番多かったのは「臭い」です。しかし、年齢が上がると膣のたるみ、ゆるみが気になる女性が多いです。「ゆるみ」の悩みでは、湯船に浸かった後に膣からお湯が出たり、性行為中のパートナーの反応から悩む方がいます。また、年齢とともに乾燥に悩み始める方もいるため、デリケートゾーンのケアを行うことが大切です。 デリケートゾーンのゆるみの原因は何がある？ デリケートゾーンがゆるんでしまう原因はいくつか考えられます。原因ごとに分けて解説しますので、参考にしてみてください。 出産 出産は、膣を赤ちゃんが通って出てくるため、膣周辺の筋肉が大きく引っ張られゆるみやすいです。そのため、筋肉が広がってゆるみを感じてしまいます。産後しばらくすると、ゆるみは改善されることが多いですが、完全に出産前の膣の状態には戻らないと言われています。 加齢 加齢によって筋肉量が減ってしまうのも膣のゆるみの原因の一つです。「骨盤底筋」という筋肉が衰えることで尿もれが発生しやすくなります。骨盤底筋とは、名前の通り骨盤の底の方にある筋肉で、骨盤内にある子宮や膀胱、直腸などを支えている筋肉です。この筋力が正常だと、くしゃみをしたときや笑ったときなどに反射的に尿道口を締めてくれます。しかし、筋力が加齢によって衰えていると反射的に締める力が弱くなってしまい、尿もれが起きてしまいます。また、加齢や更年期によって女性ホルモンに変化が起き、筋力が低下しやすくなる原因もあります。 生活習慣 日常的に運動不足な方や、正しい姿勢を保てていない方は骨盤底筋の筋力が下がっているかもしれません。運動不足な状態が続くと、筋肉は減っていきます。加えて骨盤底筋はインナーマッスルという内側にある筋肉なため、外見から衰えているかどうかの判断がしづらく、気づかないケースもあります。運動不足によって体全体の筋肉が減っていくと当然内側にある骨盤底筋も減ります。 次に姿勢です。姿勢が悪いと、使うはずの筋肉が使われないことがあります。例えば猫背やストレートネックの方は背中の筋肉が使えておらず、骨でバランスを取っている状態が考えられます。正しく筋肉を使わず姿勢を保っていると筋力が低下し、体全体の筋肉バランスが崩れ、肩こりなどの不調を引き起こします。反り腰だったり、猫背だったり、正しい姿勢が取れていないと、骨盤底筋の筋肉があまり使われず、ゆるんでしまうことが考えられます。 おすすめの改善方法はある？ 改善方法は大きく分けて2つあります。セルフケアで骨盤底筋を鍛える「膣トレ」と「病院やクリニックに相談する」の2つです。それぞれの方法を詳しくお伝えしていきますので、まずはセルフケアを行って改善が難しい場合や、骨盤底筋をうまく鍛えられないという方は病院やクリニックに相談することをおすすめします。 膣トレ方法 膣トレは骨盤底筋という見えない部分の筋肉を鍛えるトレーニングなので、初めての方は難しいかも知れませんが、慣れると片手間で行なうことができるため、継続しやすいうえ、ダイエット効果も期待できます。 正しい姿勢で立つ 肛門や膣の入り口に意識を向ける 肛門や膣の入り口を上の方に引き上げるように力を入れる 無理のない範囲で数秒キープし、力を抜く 上記の1〜4を無理のない範囲で数回〜数十回行う まず、正しい姿勢は背中を壁につけて立ち、かかと、おしり、背中、肩、頭を付けた状態です。最初の数回は壁に背中を付けた状態で行うと正しい姿勢が取りやすいです。次に「肛門と膣を上の方に持ち上げる」ことが難しい場合は内ももに力を入れて、内側からヘソの方に向けて力を入れるようにしましょう。直接骨盤底筋が鍛えられていなくても周辺の筋肉は鍛えられるため効果が期待できます。普段運動をしていない方や骨盤底筋の筋力が衰えている方は疲れやすいと思いますので、5〜10回を3〜5セット行ってみましょう。慣れてくると回数を増やしたり、キープする秒数を増やしたりして、鍛えましょう。 慣れてくると、料理中に立っているときや電車移動時、座っているときにも膣トレを行うことができます。座っているときに膣トレを行う場合も、姿勢を正しく保ちながら行いましょう。座っているときは腰を引いて骨盤を正しい位置に置いて、背筋を伸ばして行いましょう。また、膣トレを行う際に、横腹も同時にへその方へ引き込むトレーニングを行うとウエストのシェイプアップにも効果が期待できます。 病院やクリニックに相談 病院やクリニックに相談すると施術を受けることができます。 膣ハイフ 注入法 手術 上記3つの方法が一般的です。膣ハイフの場合は、大掛かりな施術ではないため、他の施術と比べると気軽に行えます。施術方法は医者と相談した上で決めると良いです。 【まとめ】相談しにくいデリケートゾーンのゆるみはセルフケアで改善！ デリケートゾーンの悩みはなかなか人に聞けなくて悩んでしまいますよね。 ゆるみで悩んでいる場合は、骨盤底筋を鍛える膣トレを継続して行ってみてください！ 膣トレに限らず筋トレはすぐに効果が現れるものではないため、根気よく数週間から数ヶ月ほど続けてみてください。もし、膣トレを実践してみたけど、筋肉の動かし方や使い方がわからないという方は「膣トレグッズ」を利用しましょう。 フェムテック製品で、スマホで膣圧数値が分かるものがあります。 この商品は目に見えて成果が分かるため、続けられない方におすすめです。 他にもインナーボールのような挿入するタイプや、太ももで挟むタイプのグッズもありますので、気になる方は一度調べてみてくださいね😊 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています✨ 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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デリケートゾーンのたるみとは？女性の美容ケアとして確認しよう

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です🍀 女性の方であれば、デリケートゾーンのたるみについて悩む人もいるでしょう！ デリケートゾーンがたるんでしまうなら、何とか改善したいと思うはずですが「どうすれば良いのか？」と疑問を感じる人もいますよね...！ デリケートゾーンのたるみは改善する方法もあるため、しっかりと内容を把握しておくのがおすすめです✨ 女性の美容ケアとして、原因や注意点など内容を徹底紹介していきます。 デリケートゾーンのたるみの原因とは？ デリケートゾーンはたるんでしまうことがありますが、どのような原因があるのか疑問に思う方もいるでしょう。デリケートゾーンのたるみには以下のような原因が考えられます。それぞれの詳細な内容を解説しましょう。 老化によって真皮が薄くなる デリケートゾーンのたるみは、老化による加齢でた生じることもあります。肌は角質層、表皮、真皮、皮下組織という構造になっていますが、たるみの重要なポイントになるのは真皮です。真皮にはコラーゲンやヒアルロン酸などを作り出す機能がありますが、加齢と共に分泌量は減少します。 成分量が少なくなると、真皮が薄くなるため、肌はダメージを受けやすくなり、回復も難しくなるためたるみはしわなどが発生しやすくなります。年齢が30後半や40代になれば真皮が薄くなってくるため、デリケートゾーンのたるみには注意しておくべきです。 コラーゲンが糖化する コラーゲンは肌の弾力を維持するために必要な成分ですが、糖化という現象が発生してしまうと弾力性が無くなってしまい、たるみやしわの原因になることもあります。正常なコラーゲンがタンパク質と反応すると糖化コラーゲンに変化し、弾力性が失われてしまってたるみやしわになることがあります。 糖化は体内にある糖分を摂取し過ぎたり加齢やストレスによって生じることが多いです。つまり、自分の年齢だけでなく、環境によって生じる場合もあるため注意が必要です。糖化コラーゲンは茶ぐすみの原因になることもあり、蓄積すると黒ずみもひどくなるため、様々なる肌トラブルを引き起こす可能性もあります。 生活習慣の乱れによるビタミンC不足 生活習慣が乱れることで、デリケートゾーンのたるみが生じることもあります。睡眠不足や栄養バランスの乱れが生じると肌に必要な栄養を行き渡らすことができず、新陳代謝が上手くいきません。そのため、肌のターンオーバーに悪影響が生じて肌のたるみを引き起こすことがあります。 また、生活習慣が乱れることによりビタミンC不足に陥ることもあり、コラーゲンを生成することができず、肌のハリや弾力が失われることもあります。メラニンが多く生成されてたるみだけではなく黒ずみの原因になることもあるため、注意が必要です。 また、食生活が偏って肥満など体重が急激に増加すると皮膚が伸びてしまいます。伸びた皮膚はダイエットをしても直ぐには戻らず、伸びたままになることもあるため、たるみやしわの原因にもなります。そのため、生活習慣の見直しも確認しておく必要があるでしょう。 肌が乾燥している デリケートゾーンが乾燥しているなら、たるみにつながることもあります。肌が乾燥すると、バリア機能が低下することになるため、細菌などの攻撃によって炎症を起こしやすくなります。 炎症が起きると肌の弾力性が低下することになるため、たるみだけでなく、黒ずみやしわも発生する可能性が高いです。デリケートゾーンの場合は、刺激性の強いボディソープの使用やゴシゴシ洗い過ぎている場合に乾燥を引き起こすことがあるため、自分のケア方法に注意しておく必要もあるでしょう。 出産によるたるみが出ることも デリケートゾーンのたるみは、出産によって生じることもあります。妊娠するとデリケートゾーン部分の皮膚は大きく伸びていき、出産するなら伸びた皮膚がそのままになり、たるみが残りやすくなるからです。 特に、経膣分娩を経験すると、膣から外陰部まで大きく伸びて傷がつく場合もあるため、たるみに繋がりやすいです。出産によるたるみの場合はクリニックによる治療が必要になる場合もあるため明記しておきましょう。 デリケートゾーンのたるみを改善させる方法とは？ デリケートゾーンにたるみが発生してしまうと悩む人もおられるはずですが、改善させる方法はあるため、確認しておくことが大事です。たるみを改善させるためには以下の方法を行うことができます。それぞれの詳細な内容を紹介しましょう。 骨盤底筋を鍛えるエクササイズを行う デリケートゾーンのたるみが気になるなら、骨盤底筋のトレーニングを行うことができます。いろいろな方法がありますが、特に支えることをポイントにした運動がいいので、隙間時間などに行ってみるのがおすすめです。デリケートゾーンのたるみ改善トレーニングとして ・仰向けになる ・片手のひらを下腹部へ乗せて12秒ほど肛門や膣をお腹の方へ引き下げるように力を入れる ・45秒ほどリラックスして再度続ける という方法があります。 骨盤底筋を鍛えることによりたるみを改善でき、気にならなくなることも十分ありえます。簡単に行えるトレーニングなので、デリケートゾーンのたるみが気になるなら考えてみましょう。 クリームやオイルを使用する デリケートゾーンのたるみが気になるなら、クリームやオイルを使用することも1つの方法です。たるみはコラーゲン不足や乾燥などが原因になっている場合もあるため、保湿成分などを肌に浸透させることで解消できる可能性もあります。 デリケートゾーンに塗ることのできるクリームやオイルはいろいろありますが、天然成分由来やとろみがあるなど、含まれている内容を確認することが重要です。また、デリケートゾーンへのたるみとしてクリームやオイルを塗るだけでは効果が不十分なこともあるため、上記の骨盤底筋トレーニングと合わせて使用するようにしてください。 専門クリニックで施術を受ける デリケートゾーンのたるみによっては、元の状態に戻すのが難しい場合もあります。特に、年齢により生じたたるみはセルフケアで元に戻すことができない場合もあるため、専門クリニックに相談してみるのも良い方法です。 専門クリニックでは余分な皮膚を取り除いて綺麗に縫合してくれるため、痕が残らないように配慮もしてくれます。無料カウンセリングも実施されているため、クリニックの相談を考えてみましょう。 【まとめ】デリケートゾーンのたるみを防ごう デリケートゾーンはたるみを生じさせる場合もあるため、原因についてしっかり確認しましょう。 また、デリケートゾーンのたるみを改善させる方法もあるため、自分の用途に応じて行うようにしてください。 しっかりポイントを押さえておけば、たるみを生じさせず、改善も期待できますよ👀 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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フェムテックケアとしてデリケートゾーンのマッサージは良い？女性の悩み情報を知っておこう

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です🐰✨ 女性の方であれば、フェムテックケアについて関心がある人もいるでしょう！！ デリケートゾーンについてしっかりケア方法を知っているなら、改善させることができ、美容の維持にも繋げることができるんです😊 デリケートゾーンのケアとして、マッサージを行うこともできますが「どのようにすればいいのか？」「どのような効果やポイントがあるのか？」と疑問もあるでしょう。 デリケートゾーンのマッサージについて内容を紹介していきます！ フェムテックとは？ フェムテックとは女性の健康を支える商品やサービスのことです。テックと言うとAIを連想するため、アプリなどのテクノロジーの使用を考えるかもしれませんが、そのような技術以外の全版的なものをフェムテックと言います。 例えば、生理周期を管理するアプリや、デリケートゾーン専用のソープ、ショーツなど、様々なものを含めてフェムテックと言います。デリケートゾーンというと、女性にとっては恥ずかしい思いを持つ人もいますが、自分の体をケアすることは大事なことです。 多様性の時代になっており、女性も社会で活躍するためには、フェムテックによって自分の体を正しく管理することができるようにしましょう。 デリケートゾーンのケアが必要な理由とは？ 女性にとってデリケートゾーンは大事な部分であり、繊細な場所でもあります。そのため、しっかりケアをしないと、悪い影響が生じてしまうこともあります。デリケートゾーンのケアが大事な理由について内容を紹介しましょう。 臭いが生じることになる デリケートゾーンは尿道や膣、肛門と排泄する部分が密集しているため、汚れやすい箇所と言われています。また、ショーツやボトムスで覆われているなら、汗や排泄物で蒸れてしまい、雑菌が繁殖して臭いが発生することもあります。下着を外すと臭いに関して不快感を持つこともあるかもしれませんが、それは、デリケートゾーンの周りに雑菌が発生している可能性が高いため、しっかりクリームなどを使用して洗浄するなど、ケアを行う必要があります。 乾燥するため デリケートゾーンは乾燥しやすい場所と言われています。触れる機会が無いので分かりにくいですが、乾燥すると痒みの原因にも繋がり、トラブルが生じることもあります。 乾燥は加齢によってハリが失われていくのが原因とも言われているため、保湿クリームなどを利用して乾燥を防ぐようにする必要があるでしょう。また、乾燥して免疫力が落ちてしまうことで痒みが生じることもあります。痒みの発生を防ぐためにも適度な膣ケアは重要と言えます。 尿漏れや骨盤底筋が緩む デリケートゾーンは骨盤底筋群が緩んでしまうと、尿漏れや子宮脱などの症状を引き起こすことがあります。主に膣の締め付けが緩くなってしまうことであり、老化などが原因です。 ただ、骨盤底筋群を鍛えることで膣の締め付け力は向上させることができるため、やり方によっては改善することもできます。膣トレーニングと言われる方法を行うことができますが、詳しくは後ほど紹介しましょう。 デリケートゾーンケアのためのマッサージ方法とは？ デリケートゾーンはしっかりケアをしていないと、いろいろなトラブルを引き起こすことになります。 そのため、定期的にマッサージをして管理しておくことが大事です。どのようなマッサージを行うことができるのか知っておきたいはずなので、内容を紹介しましょう。 マッサージ前は適切に洗う マッサージをするときは、適切にデリケートゾーンを洗うことが大事です。優しく洗うことがコツであり、擦り過ぎないようにしましょう。また、洗浄力の強いボディソープなどは肌が荒れたり、乾燥したりして皮脂分泌され臭いが強くなることもあります。低刺激の石鹸などを使用して優しく泡立てぬるま湯で流すようにしましょう。しっかり膣周りを綺麗にすることによりマッサージの効果も向上させることができます。 膣の外側 デリケートゾーンのマッサージを行うときはオイルの使用、そして膣の外側から行うようにしましょう。オイルの成分により、膣の血流が良くなり、保湿や生理痛の痛み改善につながるからです。マッサージオイルは親指と人差し指、中指に塗っておき、大陰唇を指の腹を使用して優しく撫でながらオイルを塗っていきます。触って硬い部分があるようなら、優しくほぐすように揉むことが大事です。 小陰唇の部分は指の腹でつまみながらオイルを塗るようにしましょう。ひだの内側は優しく撫でるようにすると、効果的です。会陰と言われる膣と肛門の間は、撫でるようにしてオイルを塗り込んでいきましょう。しっかり塗っておくことで、出産時のダメージなどを軽減させることにもつながります。 膣の中 膣の中もマッサージをすることで、緩みや痒みを改善させることができます。中を触るのに抵抗がある人は外側のみでも良いですが、人差し指を入れて問題ないようなら内部を慎重に確認してみましょう。まず、人差し指を入れるときは、オイルをたっぷり付けるようにしましょう。 オイルの量が少ないと痛みを感じる場合もあるため、全体的に付け過ぎのような感覚でも大丈夫です。第二関節まで入れることができれば、お腹側の壁を押すようにして半周してください。続いて親指も第二関節くらいまでオイルを付けて、入れていき指の腹を肛門側に向けた状態でゆっくり入れていきます。 そして、2本の指を使って会陰の部分を内と外で挟み、優しく揉みほぐしましょう。また、親指を第二関節まで入れることができれば、膣のお尻側の壁を押しながら半周します。最後にオイルを手に付けて肛門周りをほぐしながら塗れば、マッサージは終了です。 ケーゲル体操 膣トレのトレーニングとして、ケーゲル体操をすることもできます。ケーゲル体操は医学的におすすめできるトレーニングの方法であり、骨盤底筋の筋肉を収縮と緩みの運動をすることにより、鍛えることができます。ケーゲル体操のやり方は机にもたれた姿勢を取り、仰向けの姿勢、座った姿勢などで大丈夫です。自分の楽な姿勢を取るようにしましょう。 姿勢の準備ができれば尿道や肛門、膣を強く締めて5%10秒ほどキープして、その後緩めてください。これを1日に3〜5回ほどセットで行うことにより膣トレができます。姿勢は立っていても座っていても大丈夫なため、仕事の合間やテレビを見ながらトレーニングすることができます。膣の緩みが気になる人はマッサージだけでなくケーゲル体操も取り入れてみましょう。 【まとめ】フェムテックとしてデリケートゾーンのマッサージを行おう 女性にとってデリケートゾーンは大事な部分なので、しっかりマッサージをするようにしましょう。マッサージをするときはしっかり清潔な状態にしておき、刺激の少ないオイルを使用して優しく揉むようにします。 マッサージによりあなたのデリケートゾーンの悩みを解消できるかもしれません(*^_^*) ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい✨ 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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フェムケアとは何？意味やフェムテックとの違いを解説していきます！

「最近、フェムケアやフェムテックという言葉を耳にするけれど、何のこと？」「私にも必要なものなのかな？」 こんな疑問にフェムケア・フェムテック業界の専門家が丁寧にお答えします。 この記事では「フェムケアの意味」や「フェムテックとの違い」「フェムケアの中でも大切だといわれているデリケートゾーンのケア」を紹介していきます。 フェムケアやフェムテックが気になっている女性は必見！ 3分程度で読めますので、ぜひ最後まで読んでみてくださいね！それではいきましょう！ フェムケア（femcare）の意味とは？ そもそも「フェムケア」とは何なのでしょうか？ 「フェムケア」の意味を解説していきますよ(^^) 女性の健康や身体をケアするためもの 「フェムケア」とは、女性の健康や体をケアする製品、サービスのことです。 例えば、オーガニックコットンの生理ナプキン、更年期障害の改善グッズなどがあります。 名前の由来も、Feminine（女性の）Care（ケア）という言葉を掛け合わせた用語であり、まさに女性のために作られた言葉なのです。 女性の社会進出により生まれたフェムケア フェムケアとは、女性が社会進出しやすい社会をつくるために生まれたものであり、女性の体調や精神を前向きにケア・アプローチをできるようしてくれるものです。 女性の性や特性への理解と尊重をベースとした、広く女性が抱える様々な課題をケアするために、体調や睡眠管理のためのサプリメントや、食品などがあります。近年、主に海外などでフェムケアグッズを取り扱う企業様が増えておりますが、日本では、まだまだ広なので今後さらに広がることが予想されています。 女性の日々・月毎・ライフステージに応じた、きめ細やかなヘルスケアなのです。 『SDGｓ』の目標を後押しする効果もあるフェムケア フェムケアは、SDGｓの目標５つ目にある「ジェンダー平等を実現しよう」を後押しする効果も期待されています。 ※SDGｓとは「世界中にある環境問題・差別・貧困・人権問題といった課題を、世界のみんなで2030年までに解決していこう」という計画・目標のこと。世界でSDGｓ達成に近づいている国ランキングや一覧などが公開され、世界で大変注目されていることなのです！ フェムケアとフェムテックの違いを解説！ 「フェムケア」の他にも「フェムテック」という言葉も聞いたことがあるのではないでしょうか？ この２つの違いは何なのか。具体的に説明していきます。 フェムテックとは？フェムケアの違いは？ 「フェムテック(femtech)」とは、女性ならではの健康課題をテクノロジーを駆使して解決・サポートするアイテム・サービスのこと。 2021年の新語・流行語大賞にも「フェムテック」がノミネートされるなど、フェムテックは社会的にも注目が高まり、女性の社会進出を後押しするような時代に変化しています。 フェムテックの例は、テクノロジーを使用した「月経予測ができるアプリ」などがあります。 フェムテックとフェムケアとの違いはハッキリと線引きはできませんが、テクノロジーを用いるかどうかです。 デジタルなテクノロジーを使用していない商品のことは「フェムケア」と呼ばれています。 テクノロジーを駆使した「フェムテック」のサービス フェムテックのサービスには、低容量のピルのオンライン診療や避妊アプリなどがあります。 その他にも、カップルで使用できるアプリ（生理状況や体調の把握）などができるものもあり、男女が互いに理解し合えることで、良好な関係を築くための助けになりますよね！ なぜデリケートゾーンのケアが注目されているの？ フェムケアの中でも注目されているのが「デリケートゾーン」のケア。 なぜ注目されているのか、理由を解説していきます。 不妊症や更年期障害に繋がる デリケートゾーンのケアは「不妊症」や「更年期障害」のお悩み解消に繋がるといわれています。 ケアをしなければ、デリケートゾーンの弾力が減少し、粘膜の乾燥が進行し、それにより粘液が出なくなっていきます。 粘液力は、不妊症や更年期障害にも影響することが医学的に証明されています。 健康的な身体でいるため、また子供が欲しい人であれば妊娠しやすい身体になるためにも、デリケートゾーンのケアは大切なんです。 肌の潤いを保つ＆免疫力UPが期待できる！ 女性にとって、とても嬉しいメリット♡ デリケートゾーンのケアで「肌ツヤが良くなる」＆「免疫力UP」の効果が期待できます！ なぜなら膣のケアをすることで粘液力が高まるからです。 粘液力が高まることによって、膣からの吸収力が上がり、身体全体の潤いに繋がります。 さらに、粘液は、ウイルスや異物が入るのを防ぎます。「粘液力＝免疫力」ともいわれています。 いつまでも健康で美しくいるためにも「フェムケア＝デリケートゾーンケア」は大切なことですね。 【フェムケア・フェムテックとは？？】まとめ 今回は「フェムケアとは何か？」「フェムテックとの違い」などをお答えしました。 「フェムケア」とは、女性が健康に美しく生きるためには非常に大切なことであり、知っておくべきことの一つです。 何も気にしたことがなかった人、お悩みがなかった人もまずは自分自身の身体と、フェムケア・フェムテックを知ることから初めてみましょう！ 当ブログを運営している『フェムケアトリートメントサロン Dear』では、多くの女性の「人には言いずらい」お悩みをトリートメントを通して解決しております。 店舗は、大阪に2店舗ございます。 Fem Treatment Salon Dear 大阪心斎橋店 Fem Treatment Salon Dear 大阪梅田店 フェムケア専門サロンDear公式ホームページはこちら 「もっと綺麗になりたい！」、「誰にも言えない悩みがある」そのような方は、ぜひ大阪の店舗までお気軽に足を運んでみてください！

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フェムテックの課題とは？フェムテック上手に活用して健康課題を解決しよう

フェムテックが解決してくれる女性の健康課題とは みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です✨ 女性には多くの健康課題がありますよね。さまざまな女性の健康課題をサポートしてくれるのが「フェムテック」の役割です。 たとえば、生理の不快感を軽減するために肌にも環境にも優しいオーガニックコットンを使用したり、不妊に悩む女性の費用面の不安を取り除いてくれたりするサブスクリプションが挙げられます。 今、フェムテックは女性にとってなくてはならない存在となってきていますが、その一方で普及や信頼性などさまざまな課題も抱えています。 フェムテックで注目されている企業はこれらの問題をクリアしている企業であるため、安心して製品やサービスを利用しましょう。 フェムテックの普及に関する課題 月経や妊娠、更年期など女性にはライフステージごとに健康課題が付きまといますよね。そのような女性の健康課題をテクノロジーの力で解決してくれるのがフェムテックです。 フェムテックが普及し始めたのは最近のことなので、フェムテックについて知識がない人も多いのではないでしょうか。 フェムテックの普及に関する3つの課題についてご説明します。 フェムテックの話題がタブー視されている 日本国内では、まだフェムテックの話題はタブー視されている傾向がありますよね。特に、男性には理解が得られず、男性からも女性のセンシティブな内容に触れにくいといった問題があります。 フェムテックの話題がタブー視されてしまうと、フェムテック関連の健康問題を抱えた女性はより相談しにくくなってしまいますよね。 最近は、男性に女性の健康課題を体験させるフェムテックの製品も増えていますが、このような製品は女性の健康課題を理解しにくい男性のためにつくられています。 ただし、最近では女性の健康課題が注目され、それを解決する商品・サービスが増えているため、フェムテックが普及しやすい環境が整ったと言って良いでしょう。 生理休暇などを利用せず我慢をする女性が多い 大手企業を始めとした多くの企業では、「生理休暇」という制度がある会社も少なくありません。しかし、それを実際に利用する女性は少数です。なぜなら、日本の女性は生理だということを会社に伝え、休暇をもらうことを恥ずかしいと思ってしまう人が多いからです。 そのような女性は、ひどい生理痛でも我慢をして仕事をしたり、生理休暇を利用せずにほかの理由で休んだりしています。 生理は1年に12回来るものであり、「頻繁に休む人」だと思われたくないという女性も多いでしょう。そのような女性はフェムテックの商品を購入することをためらってしまう人が多く、それがフェムテックの普及の課題ともなっています。 実際は、フェムテックの製品・サービスは女性の悩みを解決してくれるもので、市場が拡大することによって、これまで購入することに迷いがあった女性も「みんなが使っているなら使ってみたい」という気持ちになるでしょう。 そのため、フェムテックの普及についての課題が解消されれば、女性が健康課題に対して我慢をすることが少なくなり、快適に過ごせる女性が増加することが期待できます。 認知度が低く資金調達が難しい 「フェムテック」はテクノロジーを利用するため、多くの資金が必要な業界ですよね。しかし、フェムテックは最近注目され始めたため、まだ認知度が低いのが現状です。 投資家からもまだあまり認知されていないため、資金調達で苦戦しているフェムテック企業も多いでしょう。 また、フェムテックは「不妊」など高額な資金を必要とする女性の悩みに寄り添う製品・サービスが多いですよね。しかし、資金調達がうまくいかなければ、多くの女性の悩みを解決するような充実した製品・サービスを提供することができません。 フェムテックの市場そのものは拡大しているため、普及の課題がクリアされれば投資家にとってもチャンスが多い業界です。そのため、今後は各フェムテック企業が自社をアピールすることで資金調達の課題は、少しずつ解消されることが見込まれます。 フェムテック製品やサービスの信頼性について フェムテックの製品やサービスは医療が関係するものが多く、信頼性がなければ不安ですよね。その不安を解消して安心して利用するためにも、フェムテックの製品やサービスが信頼できるものかを確認しておきましょう。 フェムテック関連商品の信頼性について、知っておくべき3つのポイントをご紹介します。 医療機関の認定を受けていない製品もある フェムテックは「女性のライフステージにおける悩みや健康課題」を扱っているため、その製品やサービスは医療機関の認定を受けているのが当たり前だと思う人も少なくないのではないでしょうか。 フェムテックの製品やサービスのなかには、確かに医療の専門家でなければ扱えない内容も多くあります. ます。そのようなフェムテック製品を扱う場合は、認定を受ける必要があることを覚えておきましょう。 すべてのフェムテック製品やサービスが認定を受けている訳ではないので、フェムテック製品やサービスなら必ず効能が得られるというとは言い切れません。 信頼性を得るためには費用や時間がかかる フェムテック製品が信頼性を得るためには、費用や時間がかかります。たとえば、医療機器以外が医療機器として販売するためには、承認認可が下りるために費用や時間がかかってしまうデメリットがあります。 購入するための販路も限定された購入先になるうえ、提携先を探すのにも時間がかかります。しかし、フェムテックの製品・サービスでより高い信頼性を得るためには、医療機関との提携が欠かせないですよね。 そのため、現在フェムテックの製品・サービスを提供している企業は、信頼性を向上させるために努力した企業がほとんどだといえるでしょう。なかには、フェムテック製品のために部署を設立し、プロジェクトチームを立ち上げる会社もあります。 定期的に信頼性や安全性を見直さなければならない 薬機法をはじめとする医療に関する法律は、定期的に変更がありますよね。したがって、一度フェムテックの事業を立ち上げてしまえば良いということではなく、その法律に沿った対応ができるかを定期的に見直していかなければいけません。 そして、会社が提供しているフェムテック製品・サービスに変更があるとしたら、それを反映させる必要があります。変更点があるにもかかわらずそれを無視してしまうと、製品やサービス、企業のイメージが落ちてしまう可能性もあるので気をつけましょう。 逆に、消費者もフェムテックの製品やサービスを利用するときに、法律などの基礎知識を意識することが大切です。法律が変わったにもかかわらず、それを反映させていない企業のサービスは利用しないように注意してください。 女性の健康課題に対する社会からの受容について 女性の健康課題に対する社会からの受容については、まだ万全と言える状態ではありません。しかし、フェムテックの市場規模が拡大していくにつれて、受容の幅もどんどん広がっています。 次の3つのポイントを押さえ、現在の女性の健康課題の受容を確認してみましょう。 女性の健康課題について全員が理解をしている訳ではない 女性の健康課題について、現状では残念ながら全員が理解をしている訳ではありません。女性の健康課題を体感することのできない男性のほか、これまで我慢をすることが当たり前であった高齢女性の一部も、理解をしていないことが考えられます。 また、女性の健康課題には個人差があるため、たとえば生理が軽い女性は生理が重くて起き上がるのもつらいという女性の気持ちを理解しにくいところがあります。 産休や時短勤務などを利用する女性も多い 最近は、多くの企業で産休や時短勤務などの制度を利用している人も多いですよね。時短勤務は子どもがいる女性に配慮したものですが、妊娠をした人が有休を取りやすくする環境を整えている企業も多くあります。 以前は産休なども取りにくい企業もたくさんありましたが、最近では就職・転職サイトに産休を取得した社員の割合も掲載されるようになったこともあり、より取得しやすくなったといえるでしょう。 フェムテックの製品やサービスは女性の味方 フェムテックの製品やサービスは、なかなか健康課題を言い出せない女性の悩みを解消してくれる、女性の強い味方だといえます。 少しでも生理の不快感を緩和してくれたり、更年期のつらさを抑えてくれるような製品は、社会から健康課題が受容されない女性の役に立ちますよね。 フェムテックの製品・サービスが増えている今、社会から受容される未来も遠くありません。フェムテックの製品やサービスをうまく活用しながら、社会から認められた制度も積極的に利用していきましょう。 まとめ│フェムテックの製品やサービスを利用して健康課題を解決しよう！ 女性にはライフステージによってさまざまな健康課題が起こり、それは避けられるものではありません。しかし、フェムテックの製品やサービスを取り入れることによって、女性の悩みが解消されて快適に過ごすことができるでしょう。 女性の健康課題にはフェムテックの普及や信頼性のある商品であるかの判断、社会からの受容などまだ問題が山積みです。しかし、フェムテックでさらに多くの商品が開発されれば、女性がより生活で安心できる未来になるでしょう。 ぜひ、ご自身の健康課題の解決のためにも、フェムテックの製品やサービスのなかで、症状に合うものを取り入れてみてくださいね。 ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ フェムテックと一言で言っても、関連する様々なサービスが存在するんです！ アプリや商品を使用してご自身でフェムケアする方法もございますが、どうしてもサロンでしかできないケアがございます！ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ Dear・Dioneでは、今まで以上に丁寧にフェムケアされたい方に、自信を持ってサロンならではのサービスをお届けいたします💪 …「まずは基本的なフェムケアのVIO脱毛から始めたい」そんな方は、[まずはDioneでVIO脱毛を予約]ボタンをタップ✨ …「VIO脱毛を完了していて、その先のケアまで施したい」そんな方は、[Dearでフェムケア予約]ボタンをタップ✨ 段階に合わせてお選びください↑↑ 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み！お気軽にご相談下さい🍀💛 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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女性が注目してるフェムテックとフェムケアの違いは何なのか解説！

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です！！ 近年はデリケートゾーンのケアやvioの脱毛が一般的になってきましたね👀 フェミニンゾーンのケアはアメリカなど、世界では小さいときから教育がしっかり行われています。 「フェムケア」と「フェムテック」は名前だけ聞いたことがあるけど、何なのかわからない…という方が多いと思います。今回は2つの言葉の意味や違いまで徹底的に解説していきますので是非参考にしてみてください。 「フェムテック」と「フェムケア」はどちらも女性の健康についての言葉です。しかし、ニュアンスが少し違います。また、フェムテックとフェムケアは医療ではありません。そのため、病気になった場合はや、疑わしい場合にはフェムケア、フェムテックを行っていることとは関係なく受診することが必要です。 フェムケア・フェムテックとの違いは？ フェムケアとは、フェム（女性）のケアのことです。デリケートゾーンは名前の通りデリケートな部位です。粘膜と皮膚がある部分なので、顔や髪の毛のように専用のケア用品を使うことがおすすめです。フェミニンゾーンなどのケアをフェムケアと呼びます。 フェムテックとはフェム（女性）特有の問題を解決するための「テクノロジー」という意味です。 生理 妊活 妊娠 更年期 など、女性ならではの「イベント」を楽にしてくれたり、お手伝いしてくれるような事柄を指します。 日本フェムテック業界 フェムケアとフェムテックの違いは「ケア」と「解決」です。フェムケアは女性の健康のために使うケア製品などを指し、フェムテックは女性の健康問題を解決するための製品を指します。フェムテックはなんとなく医療のようなイメージがわきますが、医療とは別で、フェムテックを行っているから産婦人科に行かなくても良いというわけではありません。 女性の健康などの悩みを改善できる？ フェムケアやフェムテックは女性の健康問題や、日常が快適に送れるように、様々な悩みの改善が期待できます。フェムケア、フェムテック製品、サービスはとても充実しているのですべて紹介することはできませんので、一部の代表的なものを紹介します。 フェムケア フェムケアの製品やサービスは次のとおりです。 オーガニックナプキン、月経カップ 腟内、膣外のソープやクリーム ナプキン、タンポンがいらないショーツ 妊婦サポートグッズ 更年期の悩み緩和グッズ フェムケアの製品やサービスはあくまで「ケア」の1つなので、習慣的に行うことが大切です。オーガニックナプキンは生理痛を軽減してくれる効果も期待できるうえ、肌に優しい素材なのでかぶれたりかゆみを感じる方におすすめです。 フェムテック フェムテックの製品やサービスは次のとおりです。 生理周期を知らせてくれるアプリ ピルなどのサブスク 膣トレアイテム 吸水性の良いサニタリーショーツ 搾乳機 更年期時のサポートアプリ、コミュニティ 上記は代表的なフェムテック製品やサービスです。他にもたくさんのフェムテック製品やサービスがあります。特に外国ではフェムテック商品は豊富にあり、今後も様々な製品が開発、販売されより一般的になることが予想されています。 よくあるデリケートゾーンの悩み デリケートゾーンの悩みや女性特有の悩みをお伝えします。ほとんどはフェムケア、フェムテックで軽減できるものなので、是非当てはまった方はフェムケア、フェムテックを行うことを検討してください。 重すぎる生理痛 生理中の不快な臭い 妊娠中、妊活中にしんどく感じる 産後の骨盤の歪み 更年期時の夫婦仲 年齢によって様々な悩みが見られますが、フェムケアやフェムテックを利用すると楽になることがあります。1つ目に紹介した「重すぎる生理痛」は婦人病の可能性が考えられるため「1日中動けないくらい痛い」「痛みで気絶」などがある場合は産婦人科の受診をしましょう。 https://femtreatment-dear.jp/female-genital-area-proper-shave/ 正しいフェムケアでどんな効果が？ フェムケアやフェムテックは女性が快適に過ごせるように女性特有の悩みを解消、軽減できる効果が期待できます。 生理痛が重い方は「オーガニックナプキン」と「Livia（リビア）」を使うと軽減できるかもしれません。リビアとは下腹部にパッドのようなものをつけて痛みを伝える神経を遮断させ、痛みを改善するためのフェムテック製品です。 妊娠を希望している方は「葉酸が配合された妊活サプリメント」を使用して妊娠しやすいように健康状態を整え、排卵日を教えてくれるアプリを使用して効率的に妊娠できるように計算することができます。 このように女性ならではのデリケートゾーンやバスト、PMSなどの悩みはフェムケアやフェムテックで改善効果が期待できます。 おすすめアイテムを3つ紹介！ フェムケア、フェムテックのおすすめな製品、サービスを3つご紹介します。 ルナルナ ルナルナとは、生理周期を記録すると次の生理予定日などの情報を教えてくれるアプリです。忘れがちな生理周期や予定日をアプリが教えてくれるので、旅行やお出かけの予定が立てやすいです。基本的に無料で利用できますが、有料コースを利用すると、排卵日や医師の質問コンテンツなどが利用できます。 月経カップ 月経カップは、膣内に柔らかいカップを挿入するタイプの生理用アイテムです。膣内に入れるため、ナプキンによるかぶれやかゆみ、蒸れた臭いの予防も期待できます。また、繰り返し使えるので、ナプキン代が減り、経済的です。 vio脱毛 クリニックなどで医療脱毛や、サロンで美容脱毛を受けると毛が減ったり生えてこなくなります。すると、ムレの軽減やかゆみ、かぶれ予防、カミソリ負けも起きにくくなります。ハイジニーナという無毛の状態の人も増えてきていますが、ツルツルは恥ずかしいという方もいます。そんな方はvゾーンを残してioゾーンを脱毛すると生理中も快適に過ごせることが見込めます。 デリケートゾーンへの関心、取り組みは大切 女性のデリケートゾーンやバスト専用のグッズがどんどん増えていますよね。vio専用ソープやクリームは美容に敏感な方たちにはすでに「一般的」になっていると聞きます。また、バスト用の石鹸やソープもあり、女性のためのフェムケア、フェムテック製品はどんどん増えています。 今回の記事ではフェムケアとフェムテックの違いについて解説いたしました。フェムケアは、サプリや製品などのケアをするもので、フェムテックはアプリや機械などで改善、解決するための製品です。 近年では、男性に負けずにバリバリと働く女性が増えています。そんな方や、悩みを持っているすべての女性が快適に過ごせるような製品やサービスがたくさんあるので、是非悩みがある方は調べて見てください。 https://femtreatment-dear.jp/therapy-for-sciatica/ ここまで、ブログをご覧頂きましてありがとうございます♪ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、大阪を拠点とした敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです！ 女性特有のお悩みを解消できるサロンとして、デリケートゾーンにまつわる様々な施術や、ご自身でのケア方法のアドバイスなどを行っています。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩み、お気軽にご相談下さい(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます♪

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今注目の「フェムテックサロン」って何？専門サロンが女性の悩みを解決！

みなさん、こんにちは！ フェムケア専門サロンDearの広報担当です。 突然ですが、『フェムテック』という言葉を耳にしたことはありますか？ 聞き馴染みがない方も多いかもしれませんが、今多くの女性の間で注目されているワードなんです。 そんなフェムテックを専門とするサロン『フェムテックサロン（フェムケアサロン）』は、女性のお悩みに特化した専門サロン。 今回は、具体的にどんなことを行っているのかご紹介していきますよ～(*^_^*) フェムテックサロン（フェムケアサロン）とはどんな場所？ フェムテックサロン（フェムケアサロン）とは、そもそもどんな場所？説明していきます！ テクノロジーで女性の悩みを解決！ そもそも『フェムテック』とは、Female（女性）とTechnology（テクノロジー）を掛け合わせた造語です。 そんなフェムテックを利用したフェムテックサロンとは、女性が抱える健康上の悩みや課題を、テクノロジー（技術）によって解決する場所。 さまざまな商品やサービスを提供しています。 具体的には、生理や妊娠・産後のケア、更年期など、、、女性特有のお悩みを解決するもの。 サロンには一人一人の悩みを聞いてくれる女性スタッフがいるので、抱えているお悩みに応じた解決策を提案・提供してもらえます。 フェムテックサロン（フェムケアサロン）に通うことで期待される効果は？ 健康上の悩みというのは、普段の生活習慣からも大きな影響を受けます。 生活習慣は人それぞれですが、女性特有のお悩みを抱えている人も実はたくさんいます。 そうした女性のお悩みを改善する為の商品やサービスを数多く取り揃えています。 生理のお悩みがある人は... 例えば生理の悩みに関しては、臭いや漏れなどの不安といったものがあります。 サニタリーショーツはドラッグストア等でも販売されていますが、そういった不安を解消するために、吸水部分を拡大し、抗菌・防臭機能を取り入れ細部までこだわったショーツを使用することで快適に過ごすことができます。 他には、サニタリーカップという、生理のごみを減らすための画期的な商品もあります。 ナプキンやタンポンは生理用品として広く知られていますが、このサニタリーカップは、使い捨てではなく、長いと約10年使用することができます。 衛生面で気になる人もいるかもしれませんが、清潔に保っていれば安心して使用できるんです。 サイズもいろいろあり、使いやすいものを選ぶことができます。 商品が入っているケースも花柄だったりと可愛いものが多いです。見た目がかわいいことで、生理に対するマイナスなイメージを変えようと試みています。 また、月経不順や不妊で悩んでいる方には、それぞれの原因に応じて『体質改善』を目的とした施術を行っています。近年では、子供が欲しくても不妊で悩んでいる人がたくさんいるので、こうした悩みにも対応しています。 膣まわりをケアしたい人は... 例えば、膣まわりのケアをきちんとしたい場合は、マッサージオイルを使用して体の負担を和らげることができます。またデリケートゾーンの悩みについては、デリケートゾーン専用の美容液やオイルなどもあります。 さらに、血行を良くするお灸やマシンを使えば、腰痛や冷え性の悩みも改善されます。 お灸というと通院するイメージが強いですが、このお灸マシンは自分で使用することができます。温度の切り替えが出来、血行が気になる箇所に15分当てるだけなので、とても使いやすいです。 コンパクトで持ち運びが出来るのも便利です。通院することなく自分でケアが出来るというのは、大きなメリットです。 さらに、性に関するお悩みがある方向けに、女性専用の大人のおもちゃを取り扱っている所もあります。こちらも使い方・目的に応じて数種類の商品が揃っています。 性の悩みを解決することは、体だけではなく、精神的にも満たされ、より豊かな生活を送れるようになります。 一見そう見えないデザインもおしゃれで、女性目線で作られています。こうした悩みは特に人に相談しにくいことなので、気軽に相談できる場所として女性をサポートしています。 更年期で悩んでいる人は... 更年期で悩んでいる方には、臭いやムレを防止するデリケートゾーン専用の石けんがあります。日本人女性の肌質に合わせ、原料にもこだわって作られているので、体に優しい商品になります。 その他には、筋肉の減少による尿漏れや、骨盤を鍛えたい方の為のグッズもあります。更年期は女性ホルモンが急激に下がり、体力や筋力の低下が起こります。 誰もが経験する悩みの一つなので、こちらのケアも充実しています。中には、ロンドン製でスタイリッシュでおしゃれな商品もあります。 このように、女性が日頃から抱えているさまざまなお悩みを良い方向に導いてくれるのがフェムテックサロン（フェムケアサロン）に通うメリットです！ 今後のフェムテックの将来性は？ 『フェムテック』は日本は遅れていて、まだあまり知られていませんが、海外では既に取り入れている所も多く、世界的に注目されています！ 日本でも近年では企業向けにフェムテック補助金を給付するなど、注目度が高まってきています。 こうした取り組みには、体調不良や妊娠・育児などによる女性の離職を防いだりする等、さまざまな目的があります。 これからさらにフェムテックが広まっていくことで、多くの女性のお悩みが改善されることに繋がっていくので、女性の社会進出をさらに促進していける可能性があります。 今年に入ってからは、フェムテック専用のオンラインストアを開設した日本企業もあります。 近くにフェムテックサロンがない方や、なんとなく通いにくいと感じる方でも、オンラインで悩みを聞いてくれる場所があるんです！ 一人では心細いという方でも、同じような悩みを抱えている方とやりとりすることで、不安が軽減されるかもしれません。 また、これまで女性へのサポートが足りていなかった企業が、国から支援を受けれることで、積極的にフェムテックの理念を取り入れていくという変化も起きる可能性があります。 こうして、日本でもフェムテックが少しずつ広まりつつあります！ 日本では、男性が女性特有のお悩みをきちんと認識できていない部分もあるため、フェムテックが広まっていくことで、男性の女性に対する理解もより深まるでしょう。 意識が変わっていくことで、より女性に協力的になってくれる人が増えていくはずです...！ 【まとめ】フェムテックの理念を広めていくことが必要 日本でもフェムテックが少しずつ広まってきていますが、日頃から抱えている女性特有のお悩みについて周りに言いづらく、生きづらさを感じている人は今も少なくありません。 女性同士で話すことはあっても、男性の理解がまだあまり浸透していないので、私生活や職場で窮屈な思いをする女性も多くいます。中には、セクハラ被害を受けている人もいたり、それくらい日本では女性に対する健康問題への配慮が遅れています。 今ではフェムテックを積極的に取り入れている企業も出てきたので、そうした状況も変わり始めてはいますが、そもそも『フェムテック』という言葉自体知らない人も多いので、まずは広く多くの人に認知されることが大切です。 また、女性が自身の悩みについて相談しづらかったり、言うことが恥ずかしいという環境を減らしていくことも必要です。 これからさらにフェムテックが広まっていけば、そうした悩みを持つ人が少なくなるだけではなく、健康面の不安も改善されていきます。女性が健康的に生きていく上で、フェムテックはますます無くてはならないものになっています。性別に関わらず、多くの人が不自由なく生きていくために フェムテックの理念を広めていくことが必要です。 永くなりましたが、ここまでご覧頂きましてありがとうございます！ ちなみに、ブログを発信している当サロン『Dear』は、敏感肌脱毛専門サロン・フェムケア専用サロンです。 周りになかなか相談しにくいデリケートなお悩みなども、お気軽にご相談下さいね(*^_^*) 美容のプロが、全力でサポートさせて頂きます。